親子溝通的“七個(gè)金句”！給孩子叛逆“降溫”。每天不是“手痛”就是“眼睛痛”，找各種借口，這位媽媽給我描述了孩子第一次說手痛時(shí)的情形。

那一天，她陪女兒在鋼琴老師那里練琴，上課過程中，女兒在座位上扭來扭去，還總是起身喝水，好幾次被老師提醒。鋼琴課上完后，女兒說：“媽媽，我手指痛，能停一段時(shí)間嗎?” 這時(shí)媽媽突然想到，自己為了女兒辭職在家，女兒卻如此不上心，便很不高興地回應(yīng)：“你能不能不要那么懶?我給你花了多少錢?陪你浪費(fèi)了多少時(shí)間?”孩子便不再說話。

到了第二天，女兒不僅說“手痛”，還說“眼睛痛”，這位媽媽跟我說：“每天都會(huì)不舒服，誰信呢?”孩子后來還說，不僅“手痛”、“眼睛痛”，還“頭痛”，“肚子痛”……

我問：“第一天時(shí)，你有沒有看她的手呢?”那位媽媽說“沒有，小屁孩就是懶”……

大人們常常以自己的想法，“替代”孩子們的想法，多少孩子就是這樣被自己的父母“推開”的呢?有時(shí)候，小朋友因?yàn)椴荒艿玫礁改傅睦斫?，便?huì)故意唱反調(diào)，“壞孩子”就越來越多了。所以說，父母愈反對(duì)，孩子愈叛逆。

美國加州大學(xué)Kristin Hansen Lagattuta等人曾經(jīng)有一項(xiàng)研究，研究者找來了60個(gè)小朋友，年齡在4-7歲間，要求小朋友對(duì)父母的一些“規(guī)定”做表態(tài)，這些“規(guī)定”涉及小朋友日常的事情，包括交什么朋友、穿什么衣服、玩什么玩具等。結(jié)果表明，當(dāng)父母越無視孩子內(nèi)心，總表達(dá)反對(duì)，他們的孩子會(huì)越叛逆。這被人稱為“親子溝通黑規(guī)律”。

想起了國外的一部影片，記不起名字了，有這樣的一個(gè)小場景：

有一位英國的小男孩急匆匆從房間走出來，打算趕校車上學(xué)，媽媽發(fā)現(xiàn)孩子忘記系領(lǐng)帶了。因?yàn)橛恍┍容^英式的學(xué)校，會(huì)要求孩子上學(xué)時(shí)穿小西裝和打領(lǐng)帶。這時(shí)媽媽把兒子叫住了：“小紳士，你看看你身上有沒有忘記什么?”

小男孩低頭一看，“呀!忘記領(lǐng)帶!”小男孩趕緊跑回房間，對(duì)著鏡子系好了領(lǐng)帶，再趕了出來。

媽媽看到急匆匆但已經(jīng)系好領(lǐng)帶的孩子，也沒忘記跟孩子說：“太棒了，謝謝你，寶貝!”

而小男孩也一邊跑一邊笑著說：“也謝謝你，媽咪!”

所以，什么是良好的親子溝通方式呢?

英國的父母以“英式溝通”出名，他們常常不喜歡批評(píng)孩子，而是習(xí)慣善意的提醒。他們大概懂得，粗暴的溝通會(huì)帶來孩子的反感和對(duì)抗。當(dāng)孩子在失誤行為上糾正后，父母會(huì)對(duì)孩子說“謝謝”。相比之下，如果父母采取這樣的溝通：“你怎么又忘記系領(lǐng)帶?”孩子可能會(huì)下意識(shí)地反抗：“我就是忘記了，咋滴?”這顯然不是合格的溝通方式。

幼兒說經(jīng)常提及，最理想的親子溝通關(guān)系，應(yīng)該是父母帶著同理心跟孩子說，孩子在溫暖的氛圍下與父母輕松溝通，孩子常常能變得快樂和饒有興致。這便是溝通心理學(xué)者馬歇爾·盧森堡所說的，你越是留意自己內(nèi)心的聲音，就越能夠聽到別人的聲音，也是我們大多數(shù)人常常說的“換位思考”。當(dāng)父母帶著同理心，關(guān)注孩子的內(nèi)心，把自己置身于孩子的角度，能輕易地體會(huì)和想象出孩子行為的因果關(guān)系。在這種前提下，父母便對(duì)孩子有更多的理解，也不會(huì)輕易引起溝通沖突。倘若父母以自己為中心，粗暴地與孩子溝通，甚至給孩子貼上“粗心”、“差孩子”等負(fù)面的批評(píng)標(biāo)簽，一定會(huì)引起孩子的反抗，帶來親子沖突。即使那些性格內(nèi)斂的孩子，也會(huì)對(duì)這樣的父母產(chǎn)生怨恨。毫無疑問最終會(huì)妨礙孩子跟父母溝通的。

記得兒童行為專家Emma Jenner，她還擔(dān)任過“Take Home Nanny”知名兒童節(jié)目的主持人，她曾經(jīng)總結(jié)過親子溝通的“七個(gè)金句”，據(jù)說父母們經(jīng)常對(duì)孩子說下面幾句話，孩子會(huì)更樂意溝通，親子矛盾也會(huì)大大減少。幼兒說現(xiàn)在推薦給大家，這“七個(gè)金句”分別是：

I Love you.(我愛你)

Sorry.(對(duì)不起)

OK.(可以)

Stop.(停)

Please.(請(qǐng))

Thank you.(謝謝)

I know you can do that.(我知道你辦得到)

另外，下面是親子間的六大破壞性溝通，請(qǐng)父母們記得避免：

“你怎么是這種小孩?”

“你讓我失望!”

“閉嘴!”

“你要哭就哭個(gè)夠吧!”

“我再也不想理你!”

“你為什么不能像誰誰一樣?”

看看，下面是我的“試驗(yàn)效果”：

有一段時(shí)間，興致滿滿，非常喜歡，還發(fā)誓一定要把字練得比爸爸寫的漂亮。有一天，他一反常態(tài)，小腦袋趴在練字紙上，毛筆沾上墨水涂抹了很久，也沒開始練字。我學(xué)著他的樣子，也把頭趴在桌面上看著紙面，故意說：“我愛你”。兒子抬頭，笑著有些不好意思地說：“媽媽，我的‘懶惰蟲’跑出來了，你能不能讓我先玩10分鐘，這樣我就能先把‘懶惰蟲’關(guān)起來?！蔽掖饝?yīng)了，當(dāng)他玩完10分鐘后，他非常自覺地開始練字。破壞性溝通呢?我從不會(huì)給自己的教育“挖坑”……

世界的有趣程度，取決于你看待它的角度。用孩子的目光看待世界，你會(huì)更理解孩子。