1.男(女)童體重標(biāo)準(zhǔn)值
兒童體重范圍在兩歲到青春期這個階段一般是增加2kg/1年。當(dāng)然,只要寶貝的體重?zé)o明顯超標(biāo)或者不達標(biāo)的情況,且身體健康,長輩們就不需要太過擔(dān)憂。以下是7歲以下男童以及女童的體重與年齡對照標(biāo)準(zhǔn)表:
2.兒童體重變化有何特點
體重是身段全部分量的總和。機體分量的變更,小兒體重是否正常,可以或許鑒定小兒的生長發(fā)育環(huán)境,無意還要遵照體重計算用藥量。
1、新生兒出生體重平均為3千克,正常范圍最低2.5千克,最高為4千克。
2、凡是在出生后最初幾天都有生理性的體重加重,出生后34天,可以或許增添體重的6%-9%,如果跨越10%則可以或許考慮為病理性或喂養(yǎng)不足。
3、過34天,體重又開始回升,個別在7-10天恢復(fù)出生時的體重,從此體重慢慢增添,年齡越小,增加越快。
喂養(yǎng)公道的情況下,前3個月增長最快,平勻每天增添25-35克,前半年平均每月增加600克,后半年平均每月增加500克,1年以后平均每年增加2千克,學(xué)齡期每年平均增加不超過2千克,6-7歲開端每年增加值又有上升,青春期每年可增加6千克。小兒體重3-5個月時為出生體重的2倍,1歲時為出生體重的3倍,6-7歲為出生體重6倍,13-14歲則為出生體重12倍。13-14歲不論男、女孩都將進入青春期,又有一個體重逐漸增加的歷程。當(dāng)體重超過同一年齡組的平勻體重時,則有可能產(chǎn)生肥胖。
3.如何測量兒童體重
家長們可以根據(jù)以下步驟,為自家寶貝進行體重測量,看看是否在正常情況內(nèi)。
1.推算體重
增長規(guī)律法:通常來說,家長們可以根據(jù)上文第一點提到的增長規(guī)律進行推算;
倍數(shù)法:根據(jù)孩子重量增加的總體情況來看,以出生時的體重為基準(zhǔn),半歲體重是其2倍,一周是其的3倍,而兩歲是其4倍;
公式法:按照公式進行體重計算的話,以W代表剛娩出的體重,Y代表月齡:
1—6個月體重(kg)=W+Y×0.6kg
7——12個月體重(kg)= W+Y×0.5kg
滿了1周歲后的孩子則不需要以月齡計算了,以年齡計算:
2—10歲體重(kg)= 年齡×2+8kg
2.測量實際重量
(1)幫寶貝測量重量時,有些因為年齡太小,還不能獨立活動,所以可以讓一個大人抱著孩子一起稱重,然后再將該大人的重量單獨稱出來,兩者之差則為寶貝的重量。
(2)還可以通過兒童專用磅秤來進行稱重,使用時要注意,這種磅秤一般是不能稱超過100斤的物品。稱重時讓寶貝或躺在稱的臥板上,或坐在稱的椅子上進行稱重。
小貼士:每回稱重時都要把鞋襪、帽子圍巾等去掉,而且不要在寶貝飽腹的情況下進行測量,不然會存在誤差。
4.影響兒童體重的因素
很多的方面對孩子的體重都會有影響,若發(fā)現(xiàn)孩子體重異常,應(yīng)該注重多方面。
1.營養(yǎng)因素
當(dāng)孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足的時候,其身高的增長情況就會慢下來,孩子年齡越小受到的影響就越大。VD、鈣、磷等營養(yǎng)元素同骨骼的生長有緊密聯(lián)系,另外碘和鋅的缺乏也會減緩身高的增長速度。
2.運動因素
適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有利于孩子體格的增長。例如:90天到120天大的寶寶,就應(yīng)該開始每日做做俯臥的動作,以便身體各個部位得到鍛煉;月齡慢慢增加,也要逐漸教孩子學(xué)著翻滾、爬行、站立、走等動作。孩子被久抱的話,會不利于身體的活動;久坐的話,會對下肢的生長造成不利影響。
3.睡眠因素
盡量讓寶貝在9點之前就入睡,而且臥室的環(huán)境一定要適合睡眠。睡眠不單只與體重增長情況有關(guān),與個子增長也是有很大聯(lián)系。通常來說,剛出生的孩子睡眠時間是20小時/每天;2個月到6半歲的孩子是15-18小時/每天;半歲到一歲半的孩子是13-15小時/每天;一歲半到三歲的是12-13小時每天;三歲到七歲期間是11-12小時/每天。
4.遺傳因素
孩子生長的特點、潛質(zhì)、程度、趨勢等方面多多少少都會被爸媽的基因所影響。
5.家庭因素
家庭的氣氛、親人們的關(guān)心、優(yōu)秀的榜樣等等,對孩子好性情、好品質(zhì)的培養(yǎng)以及心智的發(fā)育都很有幫助,這些對孩子的生長發(fā)育有著不小的影響。
6.疾病因素
在孩子患有急性病的情況下,體重常出現(xiàn)下降或者不變的現(xiàn)象;而在有慢性病的情況下,體重、身高都會受到影響。
7.環(huán)境因素
居住的環(huán)境、衛(wèi)生情況,例如:空氣是否新鮮、水源是否干凈、陽光是否充裕等,這些都會影響到孩子的發(fā)育。
發(fā)表評論