1．眉心長痘痘的外在原因

1、用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅，粉底等。

2、清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

3、紫外線及某些化學物質(zhì)等。

4、睡眠不足，疲勞過度，精神緊張，這個時候多睡一會覺很有用。

5、清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

2．眉心長痘痘的內(nèi)在原因

1、皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累積起來，突起，成為痘痘。

2、雄激素分泌過盛，體現(xiàn)特征包括：男性青春期發(fā)育時期，女性生理周期。這是眉毛長痘痘主要原因，遇到這種情況需要進行中藥調(diào)理精油護理。雖然很慢,但是中藥精油是有用的。

3、身體內(nèi)在疾病或功能紊亂，最明顯的表現(xiàn)是便秘。而造成便秘有相當大原因是，過食酸辣，油膩等刺激性食物及甜食。這種時候，應(yīng)該多吃一些排便的食物。

4、膚質(zhì)問題：皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累計起來，突起成為痘痘。

3．眉心長痘痘的飲食原因

還有一些不健康的飲食習慣也會使眉間長痘。

例如：

1、飲食上忌食高脂類食物，這類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重；

2、腥發(fā)之物，它們會擴大皮脂腺的慢性炎癥；

3、高糖食物，這類食物會加強人體新陳代謝，促進皮脂腺分泌增多；

4、辛辣油炸食品，因為它們會增加心臟的負荷，使血液中維生素的品質(zhì)降低。

4．常見的祛痘小偏方

1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，應(yīng)當增加洗臉的次數(shù)。

運動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。

2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

3、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4、最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5．眉心長痘痘的注意事項

1、飲食注意清淡，少吃油膩，辛辣的，尤其是辣椒，蔥和蒜。

2、多做運動，保證不便秘，不要老是悶在屋子里，尤其是電腦前。

3、一定要保證充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點之前一定要睡覺。

4、多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙，酒，少用化妝品，多用熱水洗。

5、盡量不要用手去碰臉，因為手會把細菌帶到臉上。

6、不要吃味精雞精，因為這會增加鋅的排除，鋅的缺乏就會加重眉毛長痘。

6．眉心長痘痘可以吃什么

1、核桃

核桃含有豐富的鋅，對痤瘡恢復(fù)有好處。每天30-50克，煮粥食用。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有豐富的維生素A，能夠抑制上皮細胞增生和毛囊的過度角化，對皮膚有好處?？梢哉ブ秤谩?/p>

3、兔肉

兔肉寒涼，祛熱，生津，潤澤，促進痤瘡痊愈。每天30-50克。