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首頁 分娩產(chǎn)后 砂仁鯽魚湯的做法大全

砂仁鯽魚湯的做法大全

砂仁鯽魚湯的做法大全:做法一

材料:砂仁3克、鮮鯽魚1尾(150克)、生姜、蔥、食鹽適量

步驟:

1、將鮮鯽魚去鱗、腮,剖腹去內(nèi)臟,洗凈;將砂仁放入魚腹中。

2、將裝有砂仁的鯽魚放入鍋內(nèi),以砂鍋最好,加水適量,用微火燒開。

3、鍋內(nèi)湯燒開后,放入生姜、蔥、食鹽,即可吃魚飲湯。

砂仁鯽魚湯的做法大全

砂仁鯽魚湯的做法大全:做法二

材料:鯽魚1條(400-500克)、瘦肉50克、春砂仁8克、紅棗8-10個、油、鹽、姜適量、水5碗

步驟:

1、好所有材料,鯽魚處理干凈,瘦肉切片,紅棗去核,春砂仁拍一下,開口就可以了。

2、油鍋,將鯽魚兩面煎黃 。

3、鍋里加入適量熱水,再放入春砂仁、瘦肉,姜,紅棗,大火燒開后再轉(zhuǎn)中火。

4、火繼續(xù)煲20分鐘至濃湯后,調(diào)味即可食用。(最后剩下4碗湯)

砂仁鯽魚湯的做法大全

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