1．床單多久換洗一次比較好

正常頻率兩周一次換洗床單比較好。床單上面有很多我們看不見的細菌，細菌的生長有很多方式，比如人體脫落的皮膚細胞會成為螨蟲的食物。螨蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在床單上會長出細菌?；覊m、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會生長成細菌的。所以要隨時保持干凈整潔。經(jīng)常換洗床單，才有利于我們的健康。

清洗頻率因季節(jié)而變：

冬季——很多人認為在冬季的時候，床單顯然是可以久一點換洗，因為冬季時出汗比較少床單就不易臟，其實臟是我們的眼睛看不見的，雖然是在冬季，那么也建議要勤換洗比較好，在冬季就建議兩至三周換洗一次為最佳。

春秋——在春天的時候氣溫是逐漸呈上升的趨勢，很多的細菌也是隨著溫度逐漸生長，然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來換季的時候細菌也是在大量的繁衍，所以床單被罩就要換洗的勤一點，床單被罩多久換一次，兩周時間換一次就是最合適的了。

夏季——在炎熱的夏天，細菌是非常的多的哦，同時夏天因為太熱也容易出汗，那么就會使床單被罩臟的更加快一些，還有就是夏天的時候空氣中的塵埃也是非常嚴重的，也會導致床單被罩臟的更加快，床單被套多久換一次，在夏天的話最好一周換一次，如果有可以三天一次就更好了。

2．長期使用后的床上用品有什么危害

1、皮膚刺激或濕疹

臟床單會摩擦皮膚導致皮膚刺激，出現(xiàn)紅斑、潰瘍等炎癥現(xiàn)象。此時不宜擅自使用油脂軟膏，應(yīng)及時看皮膚科醫(yī)生。

2、真菌或細菌感染

一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用過一周的床單帶菌數(shù)比浴室門把手帶菌數(shù)多出24631個。其中，枝孢菌易導致哮喘和肺炎;真菌會造成甲癬甚至股癬等。

3、塵螨

研究發(fā)現(xiàn)，一晚過后，床上的塵螨就會增加150萬。清洗后的床單最好放在陽光下曝曬，并放置在干燥處，以徹底殺死寄生在床單上的螨蟲。

4、誘發(fā)痘痘

如不常換床單，睡前又不認真洗臉甚至帶妝入睡，會更易導致面部皮膚老化，也會增加細菌繁殖，進而誘發(fā)丘疹、痤瘡等皮膚病。

3．洗床單的正確方法

1、洗床單的頻率是跟著個人的衛(wèi)生習慣來決定的，如果是新的床單，就需要先清水洗一遍，這樣可以將洗床單就可以將表層的漿質(zhì)及印染的色彩清洗掉，那樣使用起來也會比較柔軟的，將來清洗時也就不會出現(xiàn)大量的掉色現(xiàn)象。

2、如果是棉質(zhì)的床單，在清洗的時候就需要先用用讓洗衣粉溶解了在放入棉質(zhì)的床單。洗床單一般就是侵泡的時間不得超過半個小時，洗床單是水溫不得超過40度，洗干凈后也盡量不要放在太陽下暴曬。

3、清洗干凈的床單需要好好的收納好，要等徹底的晾干，在折疊整齊放入樟腦丸。洗床單要放在暗處，濕度低，通風良好的地方，長期使用的被類產(chǎn)品在重新使用的時候可以提前的拿出來曬一曬，洗床單這樣的話就會恢復蓬松。