對乾隆長壽很感興趣的小伙伴們，知秀網(wǎng)小編帶來詳細的文章供大家參考。乾隆皇帝當(dāng)初風(fēng)流成性，荒淫無度，乾隆為什么還能活到89歲，乾隆長壽的秘訣是什么?

古代皇帝，縱然后宮有佳麗三千，依舊難以滿足他們的淫欲，還要去民間大肆搜刮絕色美女。中國歷代皇帝平均壽命為39歲，而乾隆風(fēng)流成性，荒淫無度，為何能活到89歲，成為中國最長壽的皇帝?

乾隆畫像

乾隆除了后宮有佳麗三千之外，還有29個妻妾。乾隆三次登泰山，六次下江南，五次上五臺山，游遍名山大川、風(fēng)景名勝。雖然隨身妃嬪無數(shù)，但好色的乾隆依舊處處“留情”，外出游覽時，不斷臨幸各地美女，夜晚經(jīng)常有多個美女陪伴，以至于在民間兒女無數(shù)，在宮里也是兒女最多，達27個，毫無爭議地成為了大清王朝里子女最多的帝王。

乾隆后宮的妃子

既然乾隆荒淫無度，卻能活到89歲，我在此試圖為大家揭開乾隆長壽的秘密。

一是乾隆有長壽遺傳基因。乾隆的母親是鈕祜祿氏，鈕祜祿氏體格健壯、身材高大，13歲剛進宮時專門伺候皇子胤禛，也就是后來的雍正皇帝。到19歲的時候，青春氣息撲面而來，身材豐腴飽滿，也就是這一年，胤禛娶了鈕祜祿氏。

鈕祜祿氏出生于平民百姓家庭，入宮時又只是一個干粗活的丫鬟，而且性格樂觀，生下乾隆后，雖然十幾年也沒什么地位，依然悠然自得。

乾隆登基后經(jīng)常出游。乾隆出游的時候，鈕祜祿氏一次也沒落下，快60歲了還活蹦亂跳的一起去登泰山。鈕祜祿氏去世前一年，也就是85歲的時候還去登過一次泰山。所以說，乾隆長壽的最主要原因是遺傳了鈕祜祿氏的強壯體格和樂觀性格。

二是乾隆有獨特的養(yǎng)生方法。乾隆學(xué)到一種獨特的呼吸方式，叫“吐納肺腑”，是一種腹式呼吸，吸氣時鼓起肚子，氣沉丹田，呼氣時充分將腹部排空。腹式呼吸是道家的養(yǎng)生之術(shù)。呼吸非常輕微，非常緩慢，呼吸的動靜要比常人小得多，普通人呼吸時很明顯可以聽得到氣息，但是乾隆呼吸時氣息微弱，難以聽到，這種呼吸非常有益于五臟六腑。除此之外，乾隆手里總是把玩著雌雄球，可以活絡(luò)經(jīng)血、養(yǎng)心怡情。

三是乾隆經(jīng)常游覽名山大川、名勝古跡。比如他三次登泰山、六次下江南、五次上五臺山等等，因此，乾隆開闊了視野，陶冶了情操，鍛煉了體魄，促進了健康，增添了生活樂趣。

四是乾隆酷愛喝茶。乾隆曾在獅子峰胡公廟前喝龍井茶時，對龍井茶色翠香郁味濃大加贊賞，于是封廟前十八棵茶樹為“御茶”，并派專人看管，年年采制進貢到宮中。乾隆晚年退位后仍嗜茶如命，還特意在北海鏡清齋內(nèi)專設(shè)“焙茶塢”，專門在那里品嘗各地的好茶。

乾隆喝茶

五是乾隆每天都進行藥膳食補。乾隆不但享用著全國各地乃至海外進貢的頂級補品，還有一大批專業(yè)人員為他進行膳食搭配。他每天吃的食物有上百種之多，而且都是天下最好的精品，包括最好的燕窩。據(jù)《清宮醫(yī)案》和《清宮醫(yī)案研究》介紹，乾隆最愛喝的酒是龜齡酒，龜齡酒用鹿茸、穿山甲、小雀腦、海馬等33味名貴中藥泡制，有祛病、壯陽、活血行氣等功效;乾隆也經(jīng)常喝參麥飲，是用人參、麥冬等熬成，御醫(yī)所用的人參當(dāng)然是最上等的野山參，野山參是益氣生津、強身健體、延年益壽的極好藥材;乾隆特別是在臨死前的13個月里，一個人整整消耗了37兩9錢的最上等的野山參(當(dāng)時1兩=31.25克);乾隆還經(jīng)常吃八珍糕，飯后吃幾塊，這種八珍糕是用八種配料秘制而成，包括黨參、茯苓、白術(shù)、薏米等，常吃有滋養(yǎng)脾胃、益氣養(yǎng)血的功效。乾隆所有的飲水都是由專人從玉泉山運來的天然泉水，沐浴熏蒸也都是用天下最好的藥材蒸煮浸泡之后得到的溫水。

所以盡管乾隆荒淫無度，但由于有以上五方面的原因，乾隆長壽是不奇怪的事。