卵巢和卵子是女性保持年輕的法寶，很多女性都不注重保養(yǎng)，今天知秀網(wǎng)小編悄悄告訴你幾個保持卵巢和卵子年輕化的方法！快來學習吧！

就像身體會隨著年齡而老化一樣，卵巢和卵子也會隨之老化。所以應該在日常生活中注意保持規(guī)律的生活狀態(tài)，保持卵巢年輕化。

從出生開始女性就擁有卵子

女性在出生時體內(nèi)就有作為卵巢一部分的原始卵泡（能培育出卵子的細胞），其中的大部分在成熟前就衰亡了。女性在出生時體內(nèi)大約有 200 萬個原始卵泡，到初次月經(jīng)的時候只剩下 20 萬～ 30 萬個，自此之后，每個月會減少幾百個，45 歲時就只剩下幾千個了。女人一生中排出的卵子也僅僅只有500個左右，大多數(shù)在成熟前就衰亡了。

卵巢、卵子會隨著年齡的增加而老化

在原始卵泡隨著年齡增加而老化的同時，卵巢會隨之老化，卵子的質(zhì)量也會隨之下降。因此，培育擁有受精能力的卵子，促使卵巢排卵便會變得相對困難。

一般38歲后，原始卵泡的數(shù)量會減少到 2.5 萬個以內(nèi)，并且老齡化急劇加速。因此，46歲以后妊娠的希望會變得非常渺茫。

實際年齡與卵巢年齡的差距

最近醫(yī)學界開始注意到卵巢的年齡，卵巢的年齡是通過計算血液中的抗苗勒氏管激素的數(shù)值得到的。這種激素是未成熟的卵泡分泌的，所以卵巢中擁有受精能力的未成熟卵泡越多，數(shù)值也就越高，數(shù)值低的則說明卵巢年齡較大。通常，卵巢年齡會隨著年齡的增長而增長，但也有的人的卵巢年齡比實際年齡小，而具有較高的受孕能力。盡管卵巢老化是一種自然現(xiàn)象，但是可以通過日常的生活習慣和飲食習慣來減緩老化的速度。卵巢達到38歲后受孕能力也會明顯降低。

傳統(tǒng)中藥可以延緩卵子的衰老，改善卵巢功能

運用生物科技手段從蒲公英等中草藥中提取的有效成分Shawkea T-1，可以增加女性激素受體及增加包裹在卵子周圍的營養(yǎng)物質(zhì)--顆粒細胞，從而達到營養(yǎng)卵子和提高卵子質(zhì)量的作用。同時Shawkea T-1口服液直接作用于下垂體，平衡激素的分泌，使女性體內(nèi)的激素狀況進行自我調(diào)節(jié)與修復，延緩高齡女性卵巢的衰老，保持卵巢和卵子的年輕化。