大家都知道備孕或者懷孕以后都需要補(bǔ)充葉酸，但是你知道葉酸有什么作用嗎？雖然葉酸有很多好處，但是不能濫補(bǔ)葉酸的哦！

葉酸的作用很重要，是蛋白質(zhì)和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長(zhǎng)鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷胎兒的出生。

很多準(zhǔn)備懷孕的家庭都知道提前補(bǔ)充葉酸，因?yàn)檠a(bǔ)充葉酸是有好處的，但是也同時(shí)要知道另外一點(diǎn)：葉酸是不能濫補(bǔ)的。

備孕女性濫補(bǔ)葉酸的危害

1、長(zhǎng)期服用葉酸會(huì)干擾女性鋅的代謝，鋅一旦攝入不足，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

2、準(zhǔn)備懷孕的女性最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑，補(bǔ)充葉酸不能過多，也不能過少，適量即可。

3、如果曾經(jīng)生下過神經(jīng)管缺陷胎兒的女性，再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑補(bǔ)充每日的葉酸服用量，直至孕后12周。

4、懷孕前長(zhǎng)期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥，再補(bǔ)充葉酸等維生素。