1．寶寶補(bǔ)充維生素的注意事項(xiàng)一 維生素補(bǔ)充劑不能代替水果

1、原因：

有的家長認(rèn)為，都是補(bǔ)充維生素，用維生素補(bǔ)充劑方便多了，因此就用維生素補(bǔ)充劑代替水果和蔬菜。但是這其實(shí)是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)槭卟?、水果中的各種維生素是按一定比例存在的天然成份，是多種維生素的集合體；而維生素制劑多數(shù)是人工合成的，兩者在性質(zhì)上會(huì)有所差別。蔬菜、水果除了含有維生素外，還含有一些雖然對人體的作用與維生素類似的天然物質(zhì)，如葉綠素、胡蘿卜素等。此外蔬菜中含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營養(yǎng)成份。

2、建議：

只要條件允許，應(yīng)盡量從食物中攝取維生素，如果是因?yàn)槟承┨厥馇闆r導(dǎo)致不能全面有效獲得維生素，則可以考慮食用維生素補(bǔ)充劑。而且維生素補(bǔ)充劑是不能代替蔬菜和水果的。

[給寶寶挑選維生素產(chǎn)品的方法 教你如何選擇維生素產(chǎn)品]

2．寶寶補(bǔ)充維生素的注意事項(xiàng)二 維生素產(chǎn)品應(yīng)從正規(guī)渠道購買

1、原因：

正規(guī)渠道的維生素產(chǎn)品更信得過，而且如果寶寶吃了非正常渠道購買的劣質(zhì)維生素產(chǎn)品，寶寶吃了不光沒營養(yǎng)，很可能還會(huì)對寶寶的身體有不良影響。

2、建議：

為寶寶購買維生素產(chǎn)品時(shí)，建議從正規(guī)渠道購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，選擇可靠的品牌。如果是身體缺乏維生素的話，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素藥品，如果是出于保健的需求，可以服用保健品。