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首頁 分娩產(chǎn)后 香蕉皮怎么吃降血壓 五種做法讓血壓跌跌跌

香蕉皮怎么吃降血壓 五種做法讓血壓跌跌跌

香蕉皮怎么吃降血壓:玉米須香蕉皮飲

材料:玉米須50克,香蕉皮50克。

做法

1、把玉米須、香蕉皮切碎后同入砂鍋,加水600毫升。

2、用小火煎成300毫升,用紗布過濾,取汁。

小貼士:脾胃虛寒者不宜多食,腎不好者忌食。

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香蕉皮怎么吃降血壓:火炭母香蕉皮紅糖飲

材料:火炭母,香蕉皮,紅糖。

做法

1、將火炭母、香蕉皮洗凈,切碎。

2、將切碎后的火炭母、香蕉皮一起入鍋燉煮,再加適量紅糖調(diào)味即可。

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香蕉皮怎么吃降血壓:香蕉皮汁

材料:香蕉皮。

做法:將香蕉皮掐頭去尾,洗凈,切成段,放到榨汁機(jī)里,加水榨成汁即可。

小貼士:香蕉皮汁還可以清火去熱哦,最適合夏天服用。

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