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首頁(yè) 調(diào)理養(yǎng)生 蛋清加醬油真能壯陽(yáng)嗎

蛋清加醬油真能壯陽(yáng)嗎

1.蛋清加醬油真能壯陽(yáng)嗎

目前暫無(wú)證據(jù)表明蛋清加醬油可以起到壯陽(yáng)的效果,而且生雞蛋清中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)非常緊密,因而胃腸里的消化酶難以接觸,如果經(jīng)常生吃蛋清的話,不僅容易出現(xiàn)有消化不良等癥狀,甚至還有可能會(huì)因此而患有各種胃腸道疾病。

此外生雞蛋中都帶有致病菌、霉菌或寄生蟲(chóng)卵等,如果只是簡(jiǎn)單用醬油沖泡后飲用的話,這其中的病菌和寄生蟲(chóng)卵不能完全殺死,因此食用后很容易出現(xiàn)有腹瀉和寄生蟲(chóng)病。如果個(gè)別雞蛋中有沙門(mén)氏菌的話,還有可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

而且醬油的含鹽量高達(dá)18%-20%左右,如果攝入的太多,我們身體之中鈉離子的增多,比較容易引發(fā)高血壓等相關(guān)的疾病,每天的食物之中食鹽的含量已經(jīng)可以滿足我們?nèi)梭w的需要,因此不建議食用蛋清加醬油。

蛋清加醬油真能壯陽(yáng)嗎

2.壯陽(yáng)食療方推薦

當(dāng)歸羊肉湯

用料:羊肉一斤,當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢(qián),蔥、姜、料酒各適量

制法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時(shí),加鹽調(diào)味食用。

功效:益氣補(bǔ)虛,補(bǔ)心氣,療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人,皆可食用。

豬腰湯

用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩

制法:把全部用料洗凈放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),下鹽調(diào)味食用

功效:補(bǔ)腎助陽(yáng),強(qiáng)腰益氣

主治:腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精

羊肉蓯蓉粥

用料:肉蓯蓉15克,粳米100克、羊肉100克、生姜、蔥

制法:肉蓯蓉洗凈切細(xì)。水煎兩次,去渣合汁,加入羊肉、粳米,同煮至沸,再放細(xì)鹽、生姜、蔥白適量,同煮成粥

功效:補(bǔ)腎益精,強(qiáng)筋壯骨,潤(rùn)腸通便

主治:本藥膳適宜大便秘結(jié)、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用

蛋清加醬油真能壯陽(yáng)嗎

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