1．痛風(fēng)發(fā)作能按摩嗎

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)不宜按摩。

痛風(fēng)是由于尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)而造成痛苦的炎癥。一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，應(yīng)該“制動(dòng)”而不是“疏通”，最好臥床休息，盡量把患病的關(guān)節(jié)抬高，抑制尿酸鹽結(jié)晶體往一個(gè)部位集結(jié)的速度，同時(shí)吃一點(diǎn)專治痛風(fēng)的藥物。

2．痛風(fēng)平時(shí)按摩哪些穴位

1、公孫穴

古人認(rèn)為：肝木為公;木生火,心火為子;火生土,所以脾土為孫。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴,從這里通向胃經(jīng),奇經(jīng)八脈的沖脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。

2、隱白穴

在我們大腳趾的內(nèi)側(cè)有一個(gè)穴位叫隱白穴。痛風(fēng)病人可能很熟悉,它就在痛風(fēng)石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進(jìn)去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部的橫緣和豎緣交叉點(diǎn)的位置,和我們趾甲緣的位置很近。

3、太白穴

再往下一點(diǎn)是太白穴,它也是痛風(fēng)石經(jīng)常會(huì)傷害到的一個(gè)地方。這個(gè)地方最容易形成尿酸鹽結(jié)晶。在我們第一跖骨小頭的后面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就是赤白肉際的中間,就是太白穴。

3．痛風(fēng)發(fā)作時(shí)怎么辦

1、藥物止痛

對(duì)于止痛藥，相信大家都不陌生。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)的止痛藥物主要有：秋水仙堿、非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素。通常發(fā)作時(shí)用藥越早，效果越好。對(duì)于初次服用這些藥物的病友，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

2、多喝水

多喝水才能產(chǎn)生更多的尿液，帶走更多的尿酸，同時(shí)預(yù)防尿路結(jié)石。正常人每天排尿量，平均約 1.5 L，而對(duì)于痛風(fēng)的朋友應(yīng)保證每天 2 L 以上的飲水量。低熱量、偏堿性的飲品是很適合痛風(fēng)病友的，比如蘇打水。當(dāng)然，不喜歡蘇打水的朋友也可以選擇白開水、淡茶水。

3、抬高下肢

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，疼痛部位通常都會(huì)存在水腫的情況，因此可利用“水往低處走”的原理，抬高下肢減輕水腫。比如，睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭、下床活動(dòng)時(shí)縮短站立時(shí)間。