炎炎夏日，寶寶老是出汗，而且總是表現(xiàn)出煩躁不耐煩的情緒。寶寶夏夜愛出汗，究竟是為何，請(qǐng)跟小編來揭秘。

夏夜出汗多真相1：高溫

酷暑的溫度有時(shí)白天都維持在30度左右，夜里溫度會(huì)降低些，但仍然“酷暑難當(dāng)”。大人都忍受不了，更何況是寶寶呢。

對(duì)策：

1、空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

2、空調(diào)的冷氣出口不要對(duì)著寶寶直吹。

3、由于空調(diào)房間內(nèi)的空氣較干燥，應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，并加強(qiáng)對(duì)干燥皮膚的護(hù)理。

夏夜出汗多真相2：家長(zhǎng)給孩子穿太多衣服

寶寶出入空調(diào)房，媽媽總擔(dān)心寶寶被凍著，于是乎即使在夏天也是里三層外三層的，特別是在夜里，還給寶寶蓋上了厚實(shí)的毛巾被。出入空調(diào)房，確實(shí)應(yīng)該給寶寶加衣，但是媽媽要切記擔(dān)憂過度而讓寶寶反而穿太多哦。

對(duì)策：

在天氣不是特別炎熱時(shí)，爸爸媽媽們可以選擇用電風(fēng)扇給寶寶消暑。但是電風(fēng)扇使用不當(dāng)，也會(huì)使寶寶出現(xiàn)感冒或腹瀉。如果寶寶睡在空調(diào)房，父母應(yīng)該給寶寶穿衣厚度適中，既不能晾著小肚子，也不能捂得太嚴(yán)實(shí)。晚上睡覺時(shí)，給寶寶蓋上薄被或毛巾被就可以了，特別要注意保暖小肚子。

夏夜出汗多真相3：缺鈣

寶寶晚上睡著后容易出虛汗，并且一著涼就容易生病，醫(yī)學(xué)上稱之為“盜汗”，可能是孩子缺鈣的一種表現(xiàn)。有些寶寶的體質(zhì)較差，并且經(jīng)常感冒、發(fā)燒，晚上睡覺不踏實(shí)，很容易出虛汗。這時(shí)候媽媽就要注意出虛汗是否因?yàn)槿扁}引起的?

對(duì)策：

缺鈣會(huì)讓孩子出汗增多，適時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，維生素AD溶劑能促進(jìn)鈣的吸收鈣是人體所需的重要元素之一，人在任何時(shí)候都應(yīng)該補(bǔ)鈣，尤其是嬰兒期，那么怎樣補(bǔ)才算科學(xué)呢?

奶品是嬰兒最好的補(bǔ)鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鮮奶。

補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣在腸道吸收和利用。給寶寶補(bǔ)充維生素A、D，要選擇口碑良好的品牌，切不可為了省錢而選擇一些廉價(jià)不過關(guān)的品牌，或者盲目追求價(jià)格昂貴的洋品牌。達(dá)因藥業(yè)的伊可新維生素AD滴劑，是目前用戶口碑最好的品牌，媽媽選擇的時(shí)候可以放心選擇。