準媽媽在孕期要注意安全問題，這樣的安全小細節(jié)體現(xiàn)在很多方面。比如日常生活中做各種動作也要有講究，保持正確的姿勢既能讓你感覺更舒服，也能免除很多安全隱患。具體該怎么做，一起來學學！

1、站立

站立時，兩腿平行，兩腳稍分開，要將重心放在腳心附近，這樣不容易疲勞。如果需要站立的時間比較長，你可以試著每隔一會兒就把兩腿位置前后調換一下。試試把重心更多地放在伸出的前腳上，這樣做可能會減少疲勞的感覺

2、行走

準媽媽走路時不要貓著腰，應該抬頭，挺直后背。走路時保持好全身的平衡，并且要放慢腳步，不要著急。一步一步踩實了慢慢走，時刻注意腳下，別被障礙物絆倒。

3、坐

準媽媽坐在椅子上時，應該盡量往后坐，使后背筆直地靠在椅背上，最好在后腰部放一個靠墊，對腰部進行支撐。吃飯或辦公時，可以將椅子往前移動到合適的位置，使自己保持背部靠在椅背上的姿勢。并且注意坐下和起立時要慢一些，避免不小心坐空，也小心別起得太猛導致頭暈。

4、上下臺階