很多寶媽在懷孕后都會(huì)吃很多食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可是你知道嗎？如果你出現(xiàn)這種狀況的話，說(shuō)明胎寶寶餓了，要及時(shí)補(bǔ)充食物哦！

懷孕后孕媽們開(kāi)始吃各種營(yíng)養(yǎng)品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要是營(yíng)養(yǎng)跟不上會(huì)阻礙胎寶寶的正常發(fā)育的，所以懷孕以后很多孕媽都會(huì)聽(tīng)從醫(yī)生或者婆婆的囑咐，好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

小美懷孕之后身體的各項(xiàng)指標(biāo)很正常，所以小美就堅(jiān)持上班，寶寶已經(jīng)五個(gè)多月了，有次小美工作忙，一直加班到很晚，忘記吃晚飯了，在工作的中途胎動(dòng)非常頻繁，小美還以為胎寶寶淘氣了，于是就沒(méi)管。

可是到了下班的時(shí)候，由于工作時(shí)間太久，小美突然起來(lái)感覺(jué)頭有點(diǎn)兒暈，小美歇了會(huì)兒就回家了，可是回家之后小美感覺(jué)肚子特別不舒服，老公看到小美難受，怕小寶寶有危險(xiǎn)，于是就趕快去了醫(yī)院，到了醫(yī)院經(jīng)過(guò)檢查，原來(lái)什么事情都沒(méi)有，只是因?yàn)樾∶鲤I的，聽(tīng)了醫(yī)生的話，小美和老公都松了口氣，從此以后老公總是會(huì)叮囑小美及時(shí)吃飯。

其實(shí)，胎寶寶餓了會(huì)給媽媽發(fā)出信號(hào)，媽媽可要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦，不然會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育的。

一、孕媽感到很餓

我們知道寶寶的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源是媽媽，如果媽媽餓了，那說(shuō)明寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源斷了，寶寶要餓肚子了，所以當(dāng)媽媽感覺(jué)到餓的時(shí)候，說(shuō)明媽媽胃里面儲(chǔ)存的食物已經(jīng)消化完了，需要及時(shí)的補(bǔ)充食物了，不然媽媽的口糧斷了，會(huì)影響胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致胎寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上，發(fā)育滯緩。

二、胎動(dòng)非常頻繁

到了四個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毦陀辛溯p微的胎動(dòng)跡象，隨著月份的增大，寶寶的胎動(dòng)會(huì)越來(lái)越頻繁。可是當(dāng)寶寶餓了的時(shí)候，寶寶的胎動(dòng)會(huì)異常的兇猛，開(kāi)始對(duì)媽媽拳打腳踢，告訴媽媽我餓了，我們知道人在餓的時(shí)候情緒就比較煩躁，其實(shí)胎兒也和大人一樣的，所以當(dāng)胎寶寶餓的時(shí)候，胎兒會(huì)通過(guò)比較激進(jìn)的方式告訴媽媽，尤其是在晚上的時(shí)候，孕媽睡的正舒服，被胎寶寶踢醒，孕媽撫摸肚子無(wú)法安撫寶寶，孕媽可以吃一些食物，如果孕媽吃完?yáng)|西，寶寶安靜了下來(lái)，那就說(shuō)明寶寶飽了。

三、寶寶突然安靜

寶寶一直在有規(guī)律的進(jìn)行著胎動(dòng)，可是突然之間孕媽發(fā)現(xiàn)寶寶不動(dòng)了，安靜了下來(lái)，那就說(shuō)明寶寶在胎動(dòng)的過(guò)程中耗費(fèi)了很多精力，寶寶累了，沒(méi)有力氣再動(dòng)了，這個(gè)時(shí)候孕媽可要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，不要把胎寶寶餓壞了。