1．砂仁的功效與作用：理氣安胎

砂仁能行氣和中而止嘔安胎，如妊娠嘔逆不能食，可單用亦可痛紫蘇梗。白術(shù)等配伍同用;若與人參、白術(shù)、熟地等配伍使用，可以益氣養(yǎng)血安胎，可用來治療孕期氣血不足，胎動不安等癥狀。

2．砂仁的功效與作用：養(yǎng)胃健脾

砂仁對淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃脹胃痛有特效。平時經(jīng)常食用則有養(yǎng)胃健脾，暖肺養(yǎng)腎的保健作用。

3．砂仁的功效與作用：溫中止瀉

砂仁可用于脾胃虛寒吐瀉。以其能化濕行氣而調(diào)中止嘔，溫脾止瀉，可單用研末吞服，或與干姜、附子等藥同用。