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首頁 調理養(yǎng)生 玉米須怎么吃降血糖 七款降糖良方推薦

玉米須怎么吃降血糖 七款降糖良方推薦

1.玉米須瘦肉湯

材料:玉米須30克,瘦豬肉100克,海鹽適量

做法:將上述材料放入鍋中,加適量清水,大火燒開后轉文火續(xù)煲1小時,入海鹽調味即可飲湯食肉。

功效:利尿消腫,清肝利膽,降血糖血脂。

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2.玉米須空心菜湯

材料:空心菜梗100克、玉米須50克

做法:將空心菜梗切段,玉米須洗凈、一同放入鍋內加水煎湯。

功效:適用于糖尿病熱盛口渴、多飲、善饑等癥。

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3.玉米須豬胰湯

材料:豬胰1個,玉米須30克,鹽適量。

做法:將豬胰洗凈切成條塊,玉米須洗凈,一同放入鍋中,加水適量和鹽少許,先用大火煮沸,再轉用小火燉煮60分鐘,至豬胰熟爛即成。飲湯吃豬胰。

做法:滋陰清熱、潤燥止咳。適用于肺胃陰虛所引起的糖尿病。

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4.玉米須冬瓜皮湯

材料:準備20—30克的玉米須和冬瓜皮

做法:將玉米須清洗干凈,冬瓜皮表面的白霜清洗干凈,然后再將冬瓜皮切成小片。隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了。

功效:利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂,適合糖尿病人。

玉米須怎么吃降血糖

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