1．白蘿卜治耳鳴的偏方

生姜(切細末)10g，蔥白(切細末)10g，鮮橘皮(切細末)15g，白蘿卜(切絲)200g。入盤中，根據(jù)個人習慣，加醬油、醋、味清、食鹽、芝麻油、胡椒粉、芥末各適量，佐餐食用。

2．耳鳴食療方推薦

黑豆燉狗肉

做法：取狗肉500克,黑豆100克。將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉,鹽,糖,姜調(diào)味服食。

功效：溫腎陽,利耳竅。陰虛者慎用。

菊花粳米粥

取菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥。

功效：對中老年人眩暈耳鳴,風熱頭痛,肝火目赤,等癥有良好療效。

木耳瘦肉湯

做法：取黑木耳30克,瘦豬肉100克,生姜3片,加水適量,文火燉煮30分鐘。

功效：對耳聾伴高血脂者更為適用。

3．治耳鳴中藥方推薦

1、靈磁石治療耳鳴：取靈磁石10克，水煎服，1日2次，連用10天為1療程，一般1-2個療程即可痊愈。

2、蘆瓦飲治療耳鳴：取鮮蘆根10克，瓦松10克，車芯草10克，水煎成湯劑當茶飲，一個月為1療程，一般1—2個療程即可痊愈。

3、仙鶴草治療耳聾：取鮮仙鶴草150克，加冷水適量，大火煎成濃汁頻飲，每日1劑，連用10天為1療程。對鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳。

4、黨參30克、黑胡椒10克(布包)、白鴿1只(去毛及內(nèi)臟)，加水適量，稍加食鹽，小火燉熟，飲湯吃鴿肉，連服5~7天。

5、一般老年人因腎虛耳鳴的較多，可每天吃幾個核桃，或常食用烏雞膏粥：烏雞50克，粳米150克，加水做粥。