1．核桃治白發(fā)最有效的方法偏方

偏方一

取核桃仁1000克，先置入冷水中浸泡48小時(shí)，然后去殼取仁。隨后準(zhǔn)備適量白砂糖，先將其放入鍋中，待融化之后與核桃仁進(jìn)行充分?jǐn)嚢?，之后等冷卻后便可以食用了。此方每日早晚各服用一次即可，每次吃5——10粒。

偏方二

小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

偏方三

先把核桃仁、干山楂用清水浸軟;核桃仁、干山楂用攪拌機(jī)打碎，在適量水過(guò)濾去渣備用;將過(guò)濾后的汁倒鍋煮沸，加白糖攪勻即可。經(jīng)常食用可潤(rùn)澤肌膚、烏須發(fā)，非常適合頭發(fā)過(guò)早斑白者食用。

偏方四

豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。

功效：治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。

偏方五

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。

偏方六

取生花生仁50克，生核桃仁30克，加適量清水，用豆?jié){機(jī)打成汁，煮開(kāi)后放溫，再拌入1勺蜂蜜即可食用，每天1次。

功效： 核桃 花生能補(bǔ)血活血，而且兩者都能防老抗衰，經(jīng)常食用核桃花生漿可以改善氣血虧虛所引起的白發(fā)。