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首頁 調(diào)理養(yǎng)生 秋季嗓子干喝什么茶 5款滋陰潤喉的茶飲

秋季嗓子干喝什么茶 5款滋陰潤喉的茶飲

1.秋季嗓子干喝什么茶:麥冬茶

中醫(yī)方面認(rèn)為,麥冬服用之后對于心臟、肺部還有胃部具有很好的調(diào)養(yǎng)作用,能夠起到清心潤肺以及養(yǎng)胃生津的作用。麥冬性寒,服用之后具有滋陰潤燥的作用,所以更加適合一些內(nèi)熱陰虛的患者服用,特別是一些出現(xiàn)咳嗽還有津虧的患者服用。

做法:將麥冬放入杯中,用熱水沖泡即可飲用。

2.秋季嗓子干喝什么茶:胖大海甘草茶

胖大海具有清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便的作用。甘草具有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調(diào)和諸藥的作用清熱解毒,潤肺止咳的功效比較顯著。對于秋季上火引起的嗓子干啞,這款茶飲也有很好的緩解效果。

做法:胖大海6克,甘草2-3片,準(zhǔn)備600毫升煮沸的水,將胖大海和甘草放在杯中,沖泡下去, 燜10分鐘即可飲用。

3.秋季嗓子干喝什么茶:橄欖海蜜茶

橄欖清熱解毒,化痰利咽。胖大海清肺利咽,均為治咽喉疾病之要藥。綠茶即能解毒降火,又能生津潤喉。蜂蜜解毒潤肺,四種材料合用,清熱解毒,滋陰養(yǎng)肺,對于嗓子干啞的人群,具有很好的利咽開音的效果。

做法:橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻,然后沖泡胖大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調(diào)勻。每日1~2劑。

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