盡自己最大的努力堅(jiān)持下來(lái)，將幼小的生命平安的帶到這個(gè)世上，可以說(shuō)，在那場(chǎng)疼痛的戰(zhàn)爭(zhēng)中，我們都是勝利者，每個(gè)媽媽都是最棒的。

1洗牙應(yīng)該怎么洗？

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，最常遇到的一個(gè)牙齒問(wèn)題就是——牙齦出血。這也是在臨床上常見(jiàn)的癥狀。先跟大家灌輸一個(gè)觀念——當(dāng)你出現(xiàn)牙齦出血，請(qǐng)趕快抽個(gè)時(shí)間去洗牙。

01．洗牙與牙結(jié)石

俗稱的“洗牙”就是“齦上潔治術(shù)”，是指口腔醫(yī)生用潔治器通過(guò)超聲波震動(dòng)去除與牙齒表面緊密相聯(lián)的牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。等于給牙齒洗了個(gè)澡。

牙結(jié)石不是牙齒的一部分，而是一堆細(xì)菌團(tuán)塊，開(kāi)始是白色的軟垢，會(huì)因逐漸的鈣化而變硬，并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。下前牙的舌側(cè)最多見(jiàn)。

健康的牙齦和炎癥牙齦對(duì)比圖

02．牙結(jié)石的危害

當(dāng)牙面出現(xiàn)牙結(jié)石，同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫，齦乳頭由原來(lái)的菲薄、緊貼牙面變?yōu)轱枬M圓鈍并離開(kāi)牙面，形成牙齦炎。

如果牙結(jié)石積累太多，牙齦炎勢(shì)必會(huì)繼續(xù)嚴(yán)重形成牙周炎，最終引起牙齒脫落，而洗牙是阻止牙齦炎惡化成牙周炎最重要的治療方法，記?。貉例l炎可逆，而牙周炎不可逆，牙齦萎縮了就萎縮了，牙槽骨吸收了就沒(méi)有了。

03．如何去除牙結(jié)石？

（1）洗牙。洗牙基本能解決80%患者的刷牙出血問(wèn)題。

（2）齦下刮治術(shù)。還有20%的患者牙結(jié)石已經(jīng)嚴(yán)重到不能僅僅通過(guò)潔治去除牙結(jié)石了，因?yàn)樗麄兊难澜Y(jié)石已經(jīng)蔓延到牙齦下方，如果這時(shí)候還強(qiáng)行往下潔治，患者會(huì)感到很酸很痛，同時(shí)潔牙尖（潔治器前方尖端）相對(duì)粗大也不能完全到達(dá)齦下結(jié)石藏身的地方，這時(shí)候就需要在局麻情況下通過(guò)“齦下刮治術(shù)”去除牙結(jié)石了,這也是治療牙周病的基礎(chǔ)方法。

04．多久洗一次牙？

一般我們建議半年到10個(gè)月洗一次牙，具體時(shí)間根據(jù)你牙齒的情況醫(yī)生會(huì)做出判斷、并且告知你下次潔牙的時(shí)間。

前方高能預(yù)警

潔牙前后對(duì)比圖

05．洗牙有什么壞處嗎？

（1）洗牙對(duì)牙齒會(huì)有傷害？

許多人會(huì)擔(dān)心洗牙會(huì)磨掉牙齒表面的釉質(zhì)。其實(shí)超聲波是把牙結(jié)石給震下來(lái)，不是在磨牙齒，因而也就不存在會(huì)磨掉釉質(zhì)一說(shuō)。

另外，洗牙也許會(huì)在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒有再礦化修復(fù)的能力，同時(shí)洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光處理，以彌補(bǔ)這些細(xì)微的粗糙面，所以不用擔(dān)心牙齒組織受到損傷。

（2）洗牙會(huì)把牙縫洗大、牙齒洗松？

實(shí)際情況恰恰相反，牙縫不是因?yàn)橄囱雷兇螅茄朗图?xì)菌長(zhǎng)時(shí)間地作用于牙齦和牙槽骨，使牙齦和牙槽骨退縮，牙縫變大。一旦去除牙石，牙縫露了出來(lái)，就會(huì)感覺(jué)到牙縫變大了。

牙齒松動(dòng)也不是洗牙惹的禍，我們的牙齒和大樹(shù)很類似，一棵大樹(shù)穩(wěn)不穩(wěn)定取決于包裹樹(shù)根的土壤，牙根就像樹(shù)根，牙齦以及牙槽骨就像土壤，如果土壤（牙齦萎縮，牙槽骨吸收）少了，大樹(shù)勢(shì)必不會(huì)穩(wěn)固（牙齒松動(dòng)），導(dǎo)致大樹(shù)最終傾倒（牙齒脫落），所以洗牙不是直接導(dǎo)致牙縫增大、牙齒松動(dòng)的兇手，牙結(jié)石才是造成這一切的元兇。

（3）洗牙就是把牙洗白？

也有人會(huì)覺(jué)得，洗完牙，牙齒沒(méi)變白呀！其實(shí)我們正常牙齒的顏色是白里略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛(wèi)生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會(huì)讓牙齒變得跟明星一樣白。

在醫(yī)學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱為牙齒著色，牙齒著色又分為外源性著色和內(nèi)源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對(duì)于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復(fù)牙齒的本色。而色素如果來(lái)自牙齒本身，就需要通過(guò)“冷光美白”達(dá)到了。

冷光牙齒美白是通過(guò)特殊波段的光，和涂抹于牙齒表面的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用，透過(guò)牙小管，去除牙齒深層附著的色素（內(nèi)源性著色），從而達(dá)到美白的效果。

這是短時(shí)間有效，不是一勞永逸，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)顏色還是會(huì)慢慢恢復(fù)，但肯定比沒(méi)有做過(guò)的顏色要白一些，具體時(shí)間因人而異，冷光美白后一周內(nèi)，牙齒很容易再染上有色物質(zhì)，必須避免飲用茶、咖啡、可樂(lè)、紅酒等及食用深色食物，同時(shí)要避免吸煙。具體請(qǐng)聽(tīng)醫(yī)囑。

成人也可以做牙齒矯正嗎？

有些成年人覺(jué)得自己牙齒不整齊，不利于清潔；或者齙牙，不美觀，想通過(guò)矯正改善一下，我想說(shuō)：恭喜你，找到最正確的方式——牙齒矯正。

矯正是通過(guò)外力讓牙齒移動(dòng)到正確的位置，所以請(qǐng)記?。赫湍昙o(jì)沒(méi)有關(guān)系，只要你牙周情況正常就可以矯正，矯正時(shí)間1-2年不等。

矯正的方法分為固定的和活動(dòng)的兩種，你想經(jīng)濟(jì)點(diǎn)就選擇固定矯正，可能美觀程度上就差一些；你想舒服點(diǎn)、美觀點(diǎn)就選擇活動(dòng)矯正，當(dāng)然費(fèi)用相對(duì)也就高。

萌芽補(bǔ)充：還在猶豫的姐妹們可以去掛號(hào)請(qǐng)正畸科的醫(yī)生看看，身邊有小姐妹生完娃去做正畸，沒(méi)等到孩子上幼兒園就整好了，好了以后整個(gè)人陽(yáng)光愛(ài)笑了不少，所以成人也還是可以做的，畢竟人生還長(zhǎng)著呢對(duì)不對(duì)？

01．智齒到底要不要拔？

智齒是第三顆磨牙，隨著人類的進(jìn)化，智齒是逐漸退化的，所以有些人智齒沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)，或者長(zhǎng)出來(lái)但不夠正，有些人甚至干脆就沒(méi)有智齒牙胚，沒(méi)有牙胚當(dāng)然長(zhǎng)不出來(lái)，有牙胚卻埋伏在骨頭里也不會(huì)疼，最怕就是長(zhǎng)又長(zhǎng)不出來(lái)，還硬想長(zhǎng)出來(lái)的智齒。比如這樣的：

02．智齒的危害？

這樣的智齒經(jīng)常會(huì)引起炎癥——智齒冠周炎，智齒冠周炎多數(shù)是因?yàn)檠例X萌出位置不夠，有牙齦覆蓋，形成盲袋，食物容易嵌塞，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)炎癥。對(duì)于反復(fù)發(fā)炎的智齒，或者與前面的牙齒之間容易食物嵌塞的智齒，我們都建議拔除。智齒是全口牙齒中唯一可以拔除的牙齒，其他牙齒都是以保留為第一目標(biāo)。

03．要注意的事

拔智齒會(huì)打麻藥，所以拔牙過(guò)程中是不會(huì)疼的，但拔完、麻藥過(guò)后可能會(huì)有不適感，不過(guò)都是能承受的，有些人可能拔完后會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，一般一周內(nèi)基本都會(huì)消退。

04．種牙是怎么回事？

1、種牙的過(guò)程

種牙過(guò)程示意圖

（1）拔牙后3個(gè)月就可以開(kāi)始準(zhǔn)備種牙了，體檢，拍CT，準(zhǔn)備種植方案；

（2）切開(kāi)牙齦，植入種植體，縫合；

（3）3個(gè)月左右，當(dāng)種植體和牙槽骨長(zhǎng)好后，切開(kāi)牙齦，放入愈合基臺(tái)，使種植體穿出牙齦，等待軟組織成形；

（4）2周左右，取模，送加工廠，準(zhǔn)備制作牙冠；

（5）戴冠；

（6）定期復(fù)查。

2、種植牙與烤瓷牙的區(qū)別

因?yàn)榉N植牙價(jià)格相對(duì)牙冠比較高，但我們建議在本身口內(nèi)條件允許以及經(jīng)濟(jì)允許的情況下，優(yōu)先選擇種植牙。

種植牙與烤瓷牙修復(fù)的區(qū)別圖

當(dāng)牙齒缺失，為了恢復(fù)咬合功能，做烤瓷橋必須把缺失牙的前后牙齒都磨小一圈，帶上牙冠。種植體只針對(duì)缺失部位，不會(huì)損傷前后健康牙齒。而且固定橋制作完成后，10-15年可能就需要重新更換了，到時(shí)候又需要重新修整牙齒，所以，優(yōu)先選擇種植牙是最明智的。

關(guān)于牙齒的其他問(wèn)題

Q：小朋友如果牙齒不整齊，多大年紀(jì)最適合開(kāi)始矯正？會(huì)不會(huì)存在過(guò)早矯正長(zhǎng)幾年又歪掉的情況呀？

A：要看是什么情況，如果單純牙齒擁擠，可以考慮12歲左右，具體還是聽(tīng)醫(yī)囑。

Q：電動(dòng)和手動(dòng)牙刷哪個(gè)好啊?感覺(jué)電動(dòng)刷了更光滑。選擇牙刷和牙膏要關(guān)注什么?

A：沒(méi)有哪個(gè)更好，永遠(yuǎn)是刷牙的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)電動(dòng)牙刷的刷牙效率更高，牙刷牙膏我木有推薦，還是那句話，永遠(yuǎn)刷牙的人最重要，其他都是工具都是浮云。

Q：是不是所有智齒都建議拔掉呢？

A：不是，長(zhǎng)得好，位置正。有咬合都可以留。

Q：孕期能洗牙嗎？

A：雖然超聲波潔牙非常安全，但考慮到孕早期以及孕晚期不確定因素很多，建議避開(kāi)這兩個(gè)階段，因?yàn)閼言衅陂g激素水平改變，會(huì)出現(xiàn)牙結(jié)石不多但牙齦出血的情況，可以選擇在孕中期潔牙，當(dāng)然最好還是在孕前進(jìn)行口腔檢查及治療。

Q：成人牙縫寬，有什么補(bǔ)救措施？

A：看寬到什么程度，是哪些牙的間隙，要是前牙間隙可以考慮貼面，如果不僅僅是前牙可以考慮全口矯正，兩種方法各有利弊，以臨床醫(yī)生檢查后的意見(jiàn)為主。

Q：孕期之前鑲的假牙掉了，請(qǐng)問(wèn)哺乳期是不是不能補(bǔ)牙鑲牙？

A：哺乳期補(bǔ)牙鑲牙理論上都木有關(guān)系的，如果涉及打麻藥才可能會(huì)影響哺乳，不過(guò)局麻藥物很快就能代謝。可以考慮擠完奶再去做治療，一般麻藥2小時(shí)就能代謝完。

Q：寶寶十個(gè)多月，出了八顆牙，不整齊怎么辦？他喜歡啃各種東西，硬的東西會(huì)加劇這種現(xiàn)象嗎？

A：剛萌出的牙不整齊有間隙或者擁擠什么的都不怕，會(huì)調(diào)整?？杏矕|西很好啊，促進(jìn)頜骨發(fā)育。