患有妊娠期高血壓的孕婦在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：1.攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。由于蛋白尿的發(fā)生，從尿液中會損失一部分蛋白質(zhì)。所以，除了并發(fā)嚴(yán)重的腎炎患者外，一般不要限制蛋白質(zhì)的攝入。必需脂肪酸的缺乏，往往會加重妊娠期高血壓的癥狀，故應(yīng)適量吃些植物油。

2.限制水分的攝入。水分在體內(nèi)的積蓄是引起水腫的重要原因。根據(jù)病狀嚴(yán)重程度的不同，要采取不同的水、鹽攝入量的限制。一般輕度妊娠期高血壓的孕婦可以自己掌握盡量減少水分的攝入，病情較重的水腫者，則要定量控制，每天水?dāng)z入量不超過1200毫升，病情嚴(yán)重者可按頭一天尿量加上500毫升水計(jì)算攝入量。

3.限制鹽的攝入。食鹽中的鈉具有貯留水分、加重水腫、收縮血管、升高血壓的作用，應(yīng)控制其攝入。輕度時，可不必過分限制食鹽攝入，只要不吃過咸的食物就可以了；病情較重者，要限制食鹽的攝入，每天食鹽攝入量不要超過5克。另外，小蘇打、發(fā)酵粉、味精也含有鈉，要適當(dāng)限制食用。

4.患妊娠期高血壓的孕婦宜多吃芹菜。芹菜有鎮(zhèn)靜降壓、醒腦利尿、清熱涼血、潤肺止咳等功效。常吃對于妊娠期高血壓、妊娠水腫、缺鐵性貧血及肝臟疾患的療效比較顯著。

5.患妊娠期高血壓的孕婦還宜多吃魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其富含的不飽和脂肪酸可降低血中的膽固醇和甘油三酯，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以，魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。