親子閱讀是培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣，并打下堅實的學(xué)習(xí)習(xí)慣的有效的教育方法。之余，如果還能兼具其他的功用，那就更讓家長接受。比如，經(jīng)常有家長來問，孩子不睡覺我們讀什么繪本??？遇到這樣的問題，有的人會把家長教育一通---“怎么這么功利?。孔x書就能讓孩子睡好覺嗎？！”我到覺得，因為這樣的一個因緣，孩子會從此愛上書、家長從此也會跟著讀書，何樂不為之呢？

好習(xí)慣總有一套

在親子閱讀合適的讀本中，習(xí)慣養(yǎng)成是非常重要的一個內(nèi)容。所以，很多的套裝書都會有相應(yīng)的內(nèi)容，大致有飲食習(xí)慣、行為習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、社交習(xí)慣、安全習(xí)慣和道德習(xí)慣等系列，當(dāng)然不同的年齡的要求內(nèi)容略有不同，也會有進(jìn)階。

一歲左右孩子，“噼里啪啦”系列、小熊寶寶系列都是很好的選擇。二歲左右的弗洛格系列、米菲以及喬比的生活故事，或者是阿波林的小世界；三歲孩子可以從“小貓當(dāng)當(dāng)”、“小鼠波波”、“嘟嘟和巴豆”身上學(xué)會很多良好習(xí)慣；再大一點，可以從“貝貝熊”、“瑪?shù)倌取蹦抢锏玫胶芏嘈袨槭痉兜膶W(xué)習(xí)。對于幼兒園的孩子，“幸福的種子”叢書、“歐洲早教經(jīng)典”叢書都是很棒的選擇。 

也有一本適合你

有些圖畫書把兒童在習(xí)慣上的應(yīng)知應(yīng)會潛伏在生動有趣的故事里，非常注意兒童的閱讀主體地位和閱讀體驗，讓孩子們在愉悅的情緒下，潛移默化地獲得啟迪。符合有趣在前，有用在后的兒童過程。

這樣的單本圖畫書有不少，但沒有套書那樣全面，有些習(xí)慣比如挑食、睡覺、刷牙愛牙等“重大習(xí)慣”相對要多一些，且因為種類多而各具創(chuàng)意。

一、培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣

孩子良好的飲食習(xí)慣，個人覺得不挑食確實非常重要，按時進(jìn)餐、適量進(jìn)餐、衛(wèi)生進(jìn)餐、少吃零食、少吃洋快餐、獨立進(jìn)餐、多喝水、多吃青菜等等習(xí)慣同樣重要。我們看看有哪些圖畫書可以幫助我們做“助教”吧。

挑食有時候真不是孩子的事，據(jù)說源自家長對輔食的挑選，自己的偏好會造成孩子的偏食。這一點在嬰兒早期特別在重要，我們給孩子提供的口味會刻印在大腦，以后會照此點菜。主食少點，晚點上，嘴里念叨著孩子啥都吃，正向刺激不要負(fù)面。

以下的圖畫書都是很有趣、有用的范本。

《漢堡男孩》

維尼討厭蔬菜。他不喜歡紅蘿卜。也不喜歡青豆。青花菜、高麗菜苗、蕃茄、萵苣、花椰菜……這些東西維尼一點都不喜歡。維尼喜歡漢堡。漢堡是維尼的最愛。其實維尼的食物名單只有漢堡而已?！翱傆幸惶欤銜兂梢粋€大漢堡！”媽媽警告他。有一天，維尼竟然真的變成了漢堡。狗狗、牛、小男孩都追著他，想一口吃了他，維尼怎么辦？媽媽能把他救回來嗎？

《弗朗西斯和面包抹果醬》

帶偏食的小朋友改掉壞毛病，吃得健健康康！吃飯啦，媽媽準(zhǔn)備了那么多好吃的，可小弗朗西絲總是只吃她最愛的面包抹果醬，怎么辦？一個小小的課件午餐“展示”就解決了……

《我絕對絕對不吃番茄》

有兩個孩子的家庭會有人挑食嗎？或許一開始有吧，然后爭來搶去只怕食物少吧。這本書里的查理真是個有耐心、有方法的好哥哥，妹妹勞拉這個不吃，那個不吃，他就來施展幻想大法，把食物都說成都有奇特的來歷，比如勞拉最不喜歡吃的番茄說成是“噴水月光！”而適齡的孩子孩子對于這些與眾不同，倒是愿意嘗一嘗。

《好餓的小蛇》

這本書的趣味在于不翻開下一頁，我們不知道一條小小蛇會吃得什么，那樣歡樂，不由得孩子們不胃口大開。

與此類似，《老虎來喝下午茶》，可不僅僅只是為了喝茶：敲門而入的老虎吃光了下午茶點，又掃蕩了廚房所有能吃的食物，喝光了浴缸里的水，這樣的好胃口為讓孩子們大笑，也會讓孩子們嫉妒，我們順?biāo)浦蹘ьI(lǐng)孩子們掃蕩家里的各種食物。

《科學(xué)飲食》

前面說過“貝貝熊系列”是很好的適合大孩子的行為養(yǎng)成從書，這一本拎出來主要是因為涉及到吃零食的問題，總之讀這本書比我們家長給孩子限定吃零食要有效率的多。書里面的話我們都可以拿出來用。

同樣，要推薦一本《愛吃水果的?！?，雖然說吃水果很少成為孩子飲食中的問題，但也保不齊你家的孩子就是！臺灣有個很有想象力和表現(xiàn)力的圖畫書作者湯姆牛，他創(chuàng)作了好幾本關(guān)于飲食習(xí)慣的書，大陸是放在“幸福的種子”系列中?？催@個書名，就不用說內(nèi)容了。想“刺激”孩子吃個水果，看這本或許有點用。 

還有，挑食真得不是大人的錯，不信你讀讀《吃掉你的豌豆》：又到了晚餐時間！黛西注視著桌上媽媽為她準(zhǔn)備的，碗里是她最討厭吃的綠豌豆。媽媽開出了許許多多優(yōu)厚的條件來給她選擇，只為換得豌豆能順利地吃進(jìn)黛西的小肚子?？傻阶詈笪覀円膊恢浪览沓粤藳]有，因為她只給媽媽說了一句話…… 

二、衛(wèi)生習(xí)慣

1、讓寶寶自己刷牙

培養(yǎng)孩子刷牙可能是最頭疼的衛(wèi)生習(xí)慣了。孩子們根本不知道牙齒的好壞對他的人生會有什么樣的影響，比如形象，比如“要人命”的疼?；旧吓c此相關(guān)的教導(dǎo)都是“恐嚇”為主，有得想幻想成為現(xiàn)實，比如《小熊不刷牙》中，總是逃避刷牙的小熊發(fā)現(xiàn)牙沒了---哈哈，不用刷牙了！可是好朋友們覺得沒有牙的小熊實在不怎么地，況且餓了根本沒法吃東西----失去朋友和食物，不刷牙看來沒什么好！

不過，也有妙趣橫生的，比如趣味大師五味太郎的《鱷魚怕怕，牙醫(yī)怕怕》，一邊是牙疼的害怕“醫(yī)生”的鱷魚，一邊是治病救人害怕鱷魚的牙醫(yī)，經(jīng)歷了足夠的心理鋪墊和痛苦治療后，得出一個結(jié)論：不要忘記刷牙！

這樣的說教是不是很有趣？

有些認(rèn)知圖畫書也在講刷牙的好，比如《牙齒學(xué)校在里面》特別有意思，把牙齒都給仔細(xì)介紹一通，告訴大家刷牙對牙齒好，牙齒好我們才會好。有本更低幼些的屬于“可愛的身體”系列中的《誰是蛀蟲的好朋友》，反其道而行之，讓孩子們知道：吃零食、不刷牙、刷不干凈，蛀蟲就找上門來了—當(dāng)然看了這書，我看沒哪個孩子愿意跟蛀蟲當(dāng)朋友的。 

對于孩子來說，刷牙真得是非常非常重要，洗澡、便便也是圖畫書中但也不是說洗澡、洗臉、適時洗手、不留指甲、定期理發(fā)等衛(wèi)生習(xí)慣就不重要。

洗澡主題的書非常多，各套書里基本都有。我推薦兩本很有趣的低幼洗澡“教導(dǎo)書”---《小虎哥洗澡啦》有翻翻設(shè)計，《看，脫光光了》是非常有趣的從脫衣服入手的“懸念書”，屬于那種孩子會學(xué)習(xí)使用的橋段。 

低幼兒童理發(fā)也是個頭疼事，所以催生了專業(yè)的兒童理發(fā)館。遇到“我就是不剪頭發(fā)”的孩子，可以一起共讀《星期二理發(fā)日》和《牦牛要理發(fā)嗎》。

便便書是低幼圖畫書中一個重要內(nèi)容，前面套書里幾乎都有，無非是告訴孩子們不要憋尿，要定點定時大便，練習(xí)在馬桶上便便等等。《米米坐馬桶》是原創(chuàng)中的精彩之作。 

三、行為習(xí)慣

幼兒的行為習(xí)慣里，如果我們適時引導(dǎo)孩子“自己的事情自己做”，會對其他各種行為習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

我國傳統(tǒng)圖畫書里有本著名的《自己的事情自己做》，作者何艷榮又創(chuàng)作了一套“自己的事情自己做”，包含的行為習(xí)慣很齊全。其中的《愛躲貓貓的小鬧鐘》，都是用兒歌將各種行為習(xí)慣哼唱一遍。

我把很多父母都頭疼的規(guī)律作息、按點睡覺也放在行為習(xí)慣里。關(guān)于睡眠的問題，是一個綜合問題，生理的，心理的，社會的方方面面都有可能影響到孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。小寶寶的睡眠問題通過親子共讀是影響不了的，在我們可以用圖畫書給孩子“正能量”的時候，我覺得最重要的還是父母的及時陪伴，而不是僅僅要求孩子按點睡按點起。

不過，圖畫書里還是有很多關(guān)于睡眠的有趣的書。而且形式繁多，內(nèi)容也各具笑點。值得推薦的有《別讓鴿子太晚睡》，鴿子為了能夠晚睡，找出無數(shù)個理由來跟畫面外的我們探討，像極了我們的孩子在準(zhǔn)備睡覺前的“討價還價”。 

還有一本《不要睡覺，塞莉》，把一切給顛倒了----塞莉困了，要睡覺了，可她的父母卻大聲反對：犯什么傻？太掃興了！來玩玩具、做游戲、烤餅干、跳舞、聽音樂什么的。而塞莉“自動”變成了平日父母的調(diào)調(diào)：明天還要上學(xué)，如果現(xiàn)在還不睡，明天就不能表現(xiàn)得很好了……而塞莉提出要給父母講一個睡前故事，大人們嫌少，要講4個！后來，能猜到么？ 

另外《不睡覺世界冠軍》也很受我們喜愛。幾米的畫自不待言，故事也設(shè)計的巧妙，用孩子事事爭先的心理，把小女孩和她的小玩偶都納入到一場“比賽中”，然后是輕松優(yōu)美的詩歌的語言和節(jié)奏，讓大家美美睡去。 

作息規(guī)律也包括早上起床的好習(xí)慣，合起來是早睡早起。在經(jīng)典圖畫書里《毛毛和貓貓》，他倆就成了反面案例。 

在孩子的行為習(xí)慣上，做事認(rèn)真不馬虎、不再丟三落四、愛護(hù)和整理物品等等，也都非常重要。有一本書叫《泰迪熊大購物》，說的是泰迪熊和朋友們?nèi)コ匈I東西---購物前要列出清單，然后根據(jù)需要購買，不亂買。 

四、社交習(xí)慣

在社會交往好習(xí)慣里，可能最為大家重視的是分享了，很多圖畫書也都以此為主題。不過，我提醒大家，分享也要建立在孩子主動意愿的基礎(chǔ)上。我發(fā)現(xiàn)有的父母會有強(qiáng)烈的私心、不愿吃虧的心理，而對孩子卻總是提出基于“社交”禮儀上的分享要求，是無法讓孩子形成良好習(xí)慣的。 

我個人覺得，讓孩子學(xué)會“等待”是個很重要的事。不是延遲滿足，而就是克制自己的、有耐心的等待?？梢酝扑]的書我喜歡《大雨嘩啦嘩啦下》和《安娜的新大衣》。

一個周六，《大雨嘩啦嘩啦下》，狗叫了，爸爸說小狗，吵醒了小寶寶，警察聽到了吵鬧聲，停了車，堵了路……由此讓整個世界亂了起來，直到雨停了，剛才喧鬧中的人們實際上都在“等待”中，而這個等待讓人們也發(fā)現(xiàn)了生活的樂趣。 

《安娜的新大衣》中，更是在告訴我們---大人還孩子，很多美好的東西需要等待，需要付出才可以。

然后，要讓孩子學(xué)會如何與別人相處。這類主題的繪本，有兩本很精彩，雖然都是說得小女孩和動物的相處，其實也在說我們?nèi)绾胃鷦e人相處。一本是《你能和我一起玩嗎》，一本是《狐貍與我》。 

在和平共處中，既要為他人著想，也要合作、互助。這類書也不少，比如經(jīng)典的《拔蘿卜》，比如西方的《威廉先生的圣誕樹》，比如東方的《蘿卜回來了》等。

《拔蘿卜》自不多言，被松居直贊譽(yù)的《蘿卜回來了》說得是一根蘿卜在朋友們之間循環(huán)的故事---大家都想到了把蘿卜送給朋友吃。

而在《威廉先生的圣誕樹》里，威廉先生得到一顆大樹，剪掉樹枝送給了侍女，侍女裝飾了房間后還是大，剪掉樹冠給了提姆太太，后面還有很多……大大的圣誕樹延伸出小小的圣誕樹，給好幾個家庭帶來了節(jié)日的歡樂。最后的孤獨老人也得到了他的快樂，連小老鼠的家都亮起了節(jié)日的彩燈。

這樣的故事真得不是讓孩子一定去學(xué)，而是讓他們浸潤其中，感受這些習(xí)慣的美好。 

五、道德習(xí)慣

跟孩子說道德是不是早了點？我覺得也是，要說道的應(yīng)是各位家長們。我們年輕的家長們的一些社會公序都遵守的較差，很難給孩子做好榜樣示范。 

很多的圖畫書都是以各種動物為主角，而且從小螞蟻、毛毛蟲，到大象獅子，都很齊全，這就在告訴孩子每個動物都是我們，都有生命，我們要養(yǎng)成愛護(hù)小動物的習(xí)慣，不要殘忍。

在家里，我們要讓孩子們尊重長輩，孝敬長輩?！稑巧系耐馄藕蜆窍碌耐馄拧肥俏液芟矚g的書，小湯米經(jīng)常被父母帶著去看自己的總是在樓下忙碌的外婆，還有樓上的媽媽的外婆。他總是很有禮貌得和她們打招呼，而且會幫著外婆干點什么，還會講故事給樓上的外婆。

這本西方的圖畫書中也洋溢著濃濃的孝道，不亞于東方。只是東方的孝道和西方真得有點兒不同。比如《奶奶來了》，小女孩感到很不自在，因為奶奶的很多習(xí)慣和自己的完全不同。直到奶奶病了，爸爸媽媽不顧一切地照料奶奶。只是因為，“奶奶是爸爸的媽媽啊”

我們的孩子在20年后都會走向社會，走向世界，所以我們一定要培養(yǎng)孩子的環(huán)保習(xí)慣，不僅僅是為了自己的家園，真得是整個地球需要我們?nèi)ズ亲o(hù)。環(huán)保主題的圖畫書非常之多，我給大家推薦《大熊抱抱》，用幽默有趣的內(nèi)容和簡練的畫風(fēng)，教給孩子要愛護(hù)樹木，要“溫柔”而“堅定”地對那些破壞環(huán)境的“人”。

比一比，學(xué)一學(xué)

兒童非常樂于在比較中學(xué)習(xí)，自己會跟隨好的榜樣、好的行為，因此有些書就是用相反的言行中舉止讓孩子們?nèi)ケ容^和對照。家長在親子共讀的時候呢，有意無意地討論，或者根本不用多說什么，就可以潛移默化影響孩子。

任溶溶的《誰是丁丁，誰是東東》就是一對矛盾著的雙胞胎，什么都一樣，“如果你想認(rèn)出誰……很難？不對，很容易！”，因為“經(jīng)常講衛(wèi)生，洗臉又洗手。這是丁丁”，“像個大花臉，從頭臟到腳，這是東東?！边@樣?xùn)|東很容易成為孩子們“鄙視”的對象，也會成為我們的提醒句：誰是東東，誰是丁??？ 

有時候，在飲食習(xí)慣做些對比也挺有效果，比如有《胖國王，瘦皇后》這套書。

《胖國王》只喜歡大吃大喝又不喜歡運(yùn)動，那肯定有麻煩。于是醫(yī)師、廚師開始為國王設(shè)計減肥計劃……

《瘦皇后》天天緊緊張張，又忙又累，忙到不想吃東西，睡不著覺，太瘦且不健康。家人設(shè)法鼓舞皇后，均衡飲食、運(yùn)動鍛煉，保持身心健康……

一胖一瘦，相應(yīng)成趣，提醒孩子不挑食、注意營養(yǎng)均衡，常常運(yùn)動、保持身心健康。

環(huán)保主題的《多多老板和森林婆婆》的書名也告訴我們了對立的雙方，故事的內(nèi)容也是從負(fù)面走向正能量：盡管有“如果森林消失，地球就滅亡”的語言，可多多國的多多老板為了掙錢，鼓動人們多多地砍伐樹木。導(dǎo)致了大旱和大澇，加上森林婆婆的警告，大家又從頭再來，愛護(hù)森林，拯救地球。

成人的“規(guī)定”，成長的“待定”

我們有時候很難給好習(xí)慣劃定界限，很多“習(xí)慣”更像是我們大人的某種規(guī)定，可是在兒童的身心發(fā)展過程中，有些不是那樣的“好”或者“壞”，僅僅是他們生長過程的小小插曲，我們要加以區(qū)別，不能把敏感期的行為當(dāng)成是所謂壞習(xí)慣而憂心忡忡，焦慮萬分。

最后，給大家推薦三本書，來看看我們視為“不良”的行為，在孩子而言，也是那么快樂的事。

《皮皮放屁屁》

成人世界的禁忌在兒童那里還不存在，任你能“管天管地”，也管不了孩子大聲地放屁，還笑嘻嘻地說“我放的屁”，就好像我們坐在雙層巴士上的小游戲“I find a P”

《怪老頭來啦》和《挖鼻孔真好玩》

怪老頭是媽媽嘴里的一個“習(xí)慣管家”，當(dāng)孩子沒有按媽媽的行為習(xí)慣要求時，怪老頭被預(yù)先說出來進(jìn)行威嚇。有些家長真得很喜歡用謊言和恐嚇來訓(xùn)育孩子，幸好孩子們逐漸長大，他們對父母的話總會產(chǎn)生疑問的時候，比如《挖鼻孔真好玩》里，老鼠和小象都覺得挖鼻孔好玩，只有青蛙不敢，因為爸爸媽媽不許，原因是：手指頭會插在鼻孔里永遠(yuǎn)拿不出來；會得鼻竇炎；象鼻子都會斷---聽起來好可怕。不過，他們已經(jīng)開始懷疑父母們的嚇唬是否相信，于是看到了爺爺們挖鼻孔挖得不亦樂乎的場面……

提醒家長們注意，用這些去培養(yǎng)孩子的所謂習(xí)慣，是一種摧殘，而且極容易破壞自己的應(yīng)用形象，只有做好榜樣示范作用，給孩子客觀的描述和適當(dāng)?shù)募s束、激勵，特別是要有愛的支撐。

李一慢，兒童閱讀專家，新閱讀研究所研究員。