1．孕婦牙膏含氟可以用嗎

孕婦建議不要使用含氟的牙膏。

長(zhǎng)期使用含氟牙膏對(duì)人體危害大，輕則影響牙齒和骨骼的發(fā)育，出現(xiàn)氟化骨癥，斑氟牙等，所以孕期宜使用成分天然的牙膏。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期攝入高劑量的氟化物，可能導(dǎo)致神經(jīng)疾病以及內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常等后果，孕婦尤其不適合使用含氟牙膏。

氟是一種非金屬化學(xué)元素，也是人體必需的微量元素之一，成人每日氟化物攝入量一般為1.0~1.5mg。若人體每日攝入量4mg以上會(huì)造成中毒，損害健康。自然狀態(tài)下土壤、地面水、地下水都含氟，地下水含氟量每升1.0~3.0mg，高氟地區(qū)甚至達(dá)到10~30mg/l。

有研究表明，高氟地區(qū)人群心臟病，腦神經(jīng)功能紊亂、不孕癥、兒童性早熟、兒童骨癌發(fā)生率高于低氟地區(qū)。

2．孕婦怎么選擇牙膏

1、不能選擇的牙膏

孕婦不能選用藥物牙膏。藥物牙膏雖然能殺滅口腔病菌，維護(hù)口腔健康，但是藥物牙膏含有藥物成分，甚至含有抗生素，容易對(duì)胎兒造成傷害。

2、氣味好聞的牙膏

因?yàn)樵衅趯?duì)氣味敏感，所以為了不加劇孕吐，孕期不宜選擇氣味太濃的牙膏，應(yīng)該以純植物氣味清新淡雅的牙膏為佳!

3、根據(jù)口腔環(huán)境針對(duì)護(hù)理

懷孕期間，孕婦面臨的口腔問(wèn)題的主要是口腔環(huán)境惡化，有害菌大量繁殖，引發(fā)口臭，牙齦腫痛等。所以在選擇口腔護(hù)理品時(shí)，需多關(guān)注以改善口腔環(huán)境為主的牙膏，比如含有益生菌的牙膏，可以調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，有效改善口腔環(huán)境。

4、選擇大品牌的產(chǎn)品

大品牌對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)方面有更嚴(yán)格的保障體系，而且對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)的把關(guān)也是更為嚴(yán)苛的，可以免除孕婦的后顧之憂。

3．孕婦選牙膏的注意事項(xiàng)

1、不能選用消炎牙膏

消炎牙膏中的一般含有強(qiáng)抑菌劑，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)它帶來(lái)的傷害和抗生素一樣不安全，影響到寶寶的正常發(fā)育。所以即使是牙齦出血也不能選用消炎牙膏來(lái)治療。

孕婦對(duì)氣味比較敏感，有些是因?yàn)檠栏嗟臍馕短珴?，加劇了孕婦的孕吐現(xiàn)象，造成孕婦會(huì)對(duì)刷牙一事產(chǎn)生了恐懼。但是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題而不去刷牙清理口腔的話，也會(huì)增加口腔疾病的可能。所以在妊娠期，孕婦選擇一些純植物氣味清新的牙膏較好。

2、不能選用藥物牙膏

為了肚子里寶寶的健康著想，孕婦在挑選孕期用品是要格外小心留意，不要讓它們給寶寶帶來(lái)不良的影響。藥物牙膏中一般含有多種的藥物成分，甚至是抗生素，這些雖然能有效清潔口腔衛(wèi)生、治療牙齦出血等，但是對(duì)寶寶是會(huì)帶來(lái)傷害性的刺激的。

3、不能選用含氟美白牙膏

建議孕婦不要使用含氟的美白類牙膏。過(guò)量的氟對(duì)人體有害，而且這種傷害是不可逆的。

4、不能選擇氣味濃烈的牙膏

因?yàn)樵衅趯?duì)氣味敏感，所以為了不加劇孕吐，孕期不宜選擇氣味太濃的牙膏，應(yīng)該以純植物氣味清新淡雅的牙膏為佳。