正常的胎動(dòng)是腹中胎兒向媽媽打招呼、報(bào)平安的一種特有方式，也是胎兒發(fā)育情況良好的表現(xiàn)；而胎動(dòng)異常則預(yù)示著胎兒可能遇到了困難或危險(xiǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動(dòng)非常重要。

胎兒大概從懷孕后7-8個(gè)星期就會(huì)在孕婦的子宮里活動(dòng)了，但是準(zhǔn)媽媽要到16-22周才能感覺(jué)得到。胎動(dòng)一般有三種類(lèi)型：劇烈地踢腳或沖撞；緩慢地蠕動(dòng)或扭動(dòng)；猛烈的痙攣式胎動(dòng)。

進(jìn)入孕晚期之后，很多醫(yī)生都會(huì)建議孕婦記下胎兒每天的胎動(dòng)數(shù)。數(shù)胎動(dòng)就成了孕媽們每日要做的事情之一。但是初次懷孕的孕婦往往不知道如何數(shù)胎動(dòng)，也不知道數(shù)胎動(dòng)的重要性。

一般來(lái)說(shuō)，孕婦從懷孕的第28周開(kāi)始就要數(shù)胎動(dòng)了，直至分娩。每天早、中、晚固定一個(gè)方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次一小時(shí)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕媽媽可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，最好用左側(cè)臥位的姿勢(shì)。把雙手輕放在腹壁上，靜下心來(lái)專(zhuān)心體會(huì)胎兒的活動(dòng)。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在懷孕20周時(shí)，每天大約有200多次胎動(dòng)；懷孕32周每日胎動(dòng)將增加到570多次。之后隨著胎兒不斷長(zhǎng)大，子宮內(nèi)空間有限，胎動(dòng)會(huì)逐漸減少。到足月時(shí)，每天大約有280多次胎動(dòng)。

正常明顯胎動(dòng)不每小時(shí)少于3-5次；12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)大于10次，約30-40次以上。但由于胎兒個(gè)體差異，胎動(dòng)次數(shù)自然也會(huì)不同。但只要胎動(dòng)規(guī)律，變化不大，就說(shuō)明胎兒發(fā)育正常。

需要注意的是，到了孕晚期，由于胎兒體重的增加，活動(dòng)區(qū)域的減少，相應(yīng)的胎動(dòng)也隨之減少。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽就要更加的重視胎動(dòng)的次數(shù)，一旦有可疑，就要立即咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員。

我們希望每個(gè)胎兒都可以順利健康地誕生，但是一旦胎兒有什么危險(xiǎn)，數(shù)胎動(dòng)這件小事情可能就會(huì)救寶寶一命！