長期穿高跟鞋可能增加患癌癥風(fēng)險(xiǎn)，美國南加州大學(xué)醫(yī)學(xué)教授戴維·阿古斯在撰寫的健康著作《長壽指南》中寫道。

按照阿古斯的說法，穿高跟鞋帶來的身體不適會(huì)觸發(fā)輕度炎癥，這樣的炎癥是身體對(duì)傷害作出的自然反應(yīng)，有助于身體康復(fù)，但是如果炎癥持續(xù)變成一個(gè)長期情況，就會(huì)傷害身體。

阿古斯對(duì)英國《每日郵報(bào)》說：“有些炎癥與心臟病、阿爾茨海默氏癥、自身免疫、糖尿病等疾病相關(guān)，會(huì)嚴(yán)重增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。”

他說，雖然癌癥可能是先天由 基因決定，但也可能是后天身體的復(fù)原功能受損造成，如果身體要應(yīng)對(duì)長期持續(xù)的炎癥，就可能“導(dǎo)致身體的修理廠關(guān)門”，以至于容易受到癌癥和其他疾病侵害。

孕婦可以穿高跟鞋嗎?

從孕婦保健的角度講，孕婦穿鞋，關(guān)鍵點(diǎn)在于安全。專家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多孕婦懷孕3個(gè)月后，大腳趾下部就開始水腫，至6個(gè)月整個(gè)腳就會(huì)腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時(shí)也難以平衡。

孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進(jìn)行變化。所以穿著舒適，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。孕婦穿高跟鞋有哪些危害?

孕婦為什么不能穿高跟鞋

1.婦女懷孕后，因?yàn)槎亲右惶煲惶煸龃螅w重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，還會(huì)使身體支立不穩(wěn)。

2.另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會(huì)受到一定影響，站立過久或行走較遠(yuǎn)時(shí)，雙腳常有不同程度的浮腫，此時(shí)穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴(yán)重。

3.孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會(huì)自覺地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加，時(shí)常感到累上加累，腰酸背痛加劇，不利于身體健康。

4.孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時(shí)間長了，還會(huì)引起尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利于日后分娩。

5.孕婦穿高跟鞋會(huì)使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸，時(shí)間長了，容易使腳的形狀發(fā)生變化，情況嚴(yán)重者，還會(huì)形成平足癥。

6.孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會(huì)有不同程度的骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重地危害身體各部位的健康。