想要有效地預防胎兒畸形，孕媽咪該怎么做？首先先要了解為什么胎兒會發(fā)生畸形？隨著社會的發(fā)展，生態(tài)環(huán)境變的急劇惡劣，而胎兒畸形也越來越常見，而作為準媽媽都希望自己能生下一個健康的寶寶，但是如何才能避免胎兒畸形呢？

葉酸片大家都不陌生了，它能預防各種先天性疾病。即使孕前沒有吃，但得知自己已經(jīng)有了小寶寶能及時補上也不晚，一般葉酸片在當?shù)蒯t(yī)院可以免費領取的哦。

如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。特別是懷孕前三個月，如果你正處于懷孕的頭三個月，那么建議你不要去吃任何的藥物，因為藥物對于處于狀態(tài)不穩(wěn)定的嬰兒來說可能是影響巨大的。

過了三個月，也能不吃就不能，一定要在醫(yī)生的指導下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。切記，能抗就抗過去，如果媽媽們實在不行就去正規(guī)醫(yī)院讓醫(yī)生開孕婦能吃的藥。

懷孕期間，準媽媽一定控制好自己的情緒喔，盡量不發(fā)脾氣。特別是前三個月，是寶寶大腦形成的關鍵時刻，準媽媽的情緒會影響到胎兒的發(fā)育喔。據(jù)說，情緒穩(wěn)定的孕媽生下的寶寶性格都很好。另外，多吃點核桃等對大腦發(fā)育好的堅果。

現(xiàn)在很多家里都養(yǎng)了小寵物，但是小寵物們身上一般都有寄生蟲，而最危險最常見的寄生蟲就是弓形蟲，而貓是弓形蟲的中間宿主，也就是說貓的身上有可能帶有弓形蟲，家中的寵物貓也是如此。如孕婦孕期受到弓形蟲的感染則有可能導致胎兒發(fā)育異常。弓形蟲也可存在于多種動物身體中，如豬、羊、馬等；養(yǎng)寵物的準媽媽們也不必為此過度緊張，這種感染是可以避免的。

首先家中的寵物保持清潔，勤洗澡，按時做預防接種和打蟲；其次，做到飯前洗手，防止病從口入；

再者，準媽媽盡量不與寵物糞便和分泌物接觸，不要親密接觸；

最后，孕前要做弓形蟲抗體的檢測，了解是否具有抵抗力或近期是否有感染，并請醫(yī)生做相應處理和治療。

唐氏篩查的主要目的是對21三體即唐氏兒做的篩查，因為唐氏兒是發(fā)生概率最高的染色體病，且由于染色體病是不能治療及最嚴重的先天異常，21三體綜合征平均出生率是1/700-1000；故醫(yī)療單位都會建議在孕中期進行篩查，唐篩是一種相對傳統(tǒng)的檢查方法，只對其發(fā)生的可能性做評估，結果只分二類，一是低危，一是高危。

由于只是做評估，任何結果都不代表正常或異常，故高危結果并非異常，大可不必過于緊張，可考慮做進一步的羊穿診斷或無創(chuàng)DNA篩查。

除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。