很多媽媽在懷孕初期肯定就聽(tīng)過(guò)很多人說(shuō)，在懷孕期間是要多多的補(bǔ)充葉酸的，葉酸可以有效防止寶寶“畸形”形成的幾率，確實(shí)是這樣過(guò)的，也算是一種大量存在于綠色葉子蔬菜里面的一種物質(zhì)，特別是菠菜，但是物質(zhì)在天然產(chǎn)生的食物中雖然多，但卻很難被身體吸收，所以以什么還是會(huì)建議孕婦去買(mǎi)藥用的葉酸。

葉酸分為單一性和復(fù)合型的葉酸，單一型的葉酸不管是在生命時(shí)間段吃都可以的，而復(fù)合型的葉酸，因?yàn)樗囊粋€(gè)藥性比較強(qiáng)，所以建議媽媽們?cè)陲埡蠓?。其?shí)最好使用葉酸的時(shí)間，是在備孕期的三個(gè)月前就開(kāi)始服用，而不是等到懷孕后才吃，當(dāng)然亡羊補(bǔ)牢，尤時(shí)未晚。俗話說(shuō)，種一棵樹(shù)，最好的時(shí)間是十年前，，其次，就是現(xiàn)在。所以如果有備孕需要的話就趕緊準(zhǔn)備起來(lái)了。

但是任何一樣?xùn)|西都是過(guò)猶不及的，葉酸雖然是一種比較好的物質(zhì)，但是也不可以過(guò)多的去食用，否則會(huì)造成一些很不好的影響，特別是對(duì)寶寶。

前不久就發(fā)生了這樣一件事，90后的寶媽小麗，在懷孕三個(gè)月后才開(kāi)始吃葉酸，而她覺(jué)得錯(cuò)過(guò)了最佳的使用時(shí)間，所以每天的劑量也是加大了一些，想著反正對(duì)身體沒(méi)有什么壞處，當(dāng)然也不想生出一個(gè)畸形的寶寶。

就這樣到了預(yù)產(chǎn)期，當(dāng)醫(yī)生把小麗的寶寶遞到小麗眼前的時(shí)候，小麗差點(diǎn)暈了過(guò)去，因?yàn)樾←惖膶殞毷莻€(gè)死胎。而醫(yī)生的結(jié)論就是因?yàn)樾←愒谠衅诘臅r(shí)候過(guò)多的食用了葉酸。

葉酸畢竟是一種藥物，媽媽每日補(bǔ)充葉酸不宜超過(guò)0.4毫克，如果未經(jīng)醫(yī)生允許而超過(guò)0.4毫克，可能會(huì)出現(xiàn)以下對(duì)準(zhǔn)媽和胎兒都極為不利的影響：

1、出現(xiàn)惡心、腹脹、食欲不振等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)障礙；

2、腎臟出現(xiàn)葉酸結(jié)晶，影響腎臟功能，從而引發(fā)腎臟疾??；

3、掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，從而導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)損傷；

4、使癲癇的發(fā)作的臨界值明顯降低，并使敏感患者的發(fā)作次數(shù)增多；

5、可以影響微量元素鋅的吸收，可造成胎兒發(fā)育遲緩或致新生兒體重減輕，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致圍產(chǎn)兒死亡。

所以，任何東西都是適可而止的，關(guān)于寶寶的事情，最好還是多跑跑醫(yī)院，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，不要自己盲目的用藥！否則是害了自己也害了寶寶！