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首頁(yè) 孕婦須知 孕期不能做的事情,你有做過(guò)嗎

孕期不能做的事情,你有做過(guò)嗎

原標(biāo)題:為了孩子健康,孕期不要有這五種行為,會(huì)影響胎兒。

1,高溫洗澡。

首先是孕期新陳代謝很旺盛,孕媽們會(huì)經(jīng)常洗澡,可是你知道水溫控制多少合適嗎?如果水溫過(guò)高會(huì)對(duì)胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。特別是懷孕的早期,這時(shí)候胚胎對(duì)溫度極為敏感,所以在洗澡的時(shí)候水溫應(yīng)該控制在35到38攝氏度,每次15分鐘左右,淋浴最好。

2,穿高跟鞋。

我這里建議還是不要穿高跟鞋了,整個(gè)孕期建議穿平底鞋,平底鞋比較柔軟,有利于身體的平衡,不容易滑倒。由于胚胎還比較脆弱,如果穿了高跟鞋,不慎摔倒了,有可能造成胎兒的損傷。所以不建議穿高跟鞋。

3,挑食偏食,

首先胎兒在媽媽肚子的時(shí)候就已經(jīng)有味覺(jué)了,如果媽媽挑食,只吃自己喜歡的東西,那么孩子將來(lái)大部分也會(huì)挑食,所以媽媽在懷孕的時(shí)候還是不要挑食,也為了孩子的健康營(yíng)養(yǎng)。

4,熬夜。

首先熬夜身體的體力,體質(zhì),包括狀態(tài),抵抗力都會(huì)下降。熬夜會(huì)影響我們的穩(wěn)定性。就跟你過(guò)度勞累,它對(duì)胚胎在肚子里的這個(gè)環(huán)境的穩(wěn)定性是有影響的。如果是早孕期嚴(yán)重會(huì)出血,先兆流產(chǎn),這些癥狀。所以說(shuō)懷孕熬夜肯定是不行的。

5.生氣不開(kāi)心。

生氣會(huì)影響內(nèi)分泌功能,在爆怒的情況下,生體會(huì)有應(yīng)激反應(yīng),出血血管收縮,這些問(wèn)題。包括腎上腺素,多巴胺都會(huì)發(fā)生變化,像一些細(xì)胞因子,應(yīng)激物質(zhì)都會(huì)明顯增多,引起生殖內(nèi)分泌功能紊亂,會(huì)直接影響胎兒的發(fā)育,所以遇到事情多休息自己和孩子,一定少生氣和不生氣。

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