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首頁(yè) 孕婦須知 想補(bǔ)基因的短板?這四個(gè)提高寶寶智力的方法媽媽要記牢

想補(bǔ)基因的短板?這四個(gè)提高寶寶智力的方法媽媽要記牢

看到別人家的小孩才幾歲就精通某種技能,那種天賦異稟真是令人羨慕。每個(gè)女性都希望自己的孩子,將來以后也能擁有高智商的大腦,可是我們深知基因?qū)χ巧痰挠绊懥?,那么在自己沒有強(qiáng)大的基因的情況下,就試試這幾個(gè)辦法來神助攻吧。

孕期時(shí)多吃魚類

魚類中除了含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種微量元素外,還富含高度的不飽和脂肪酸,比如EPA、DHA,這是促進(jìn)大腦發(fā)育和視覺發(fā)育的大功臣。對(duì)于DHA大家一定都不陌生,DHA又被稱為腦黃金,能夠讓大腦更活躍。在孕期時(shí),孕媽攝入足量的DHA能夠優(yōu)化胎兒大腦細(xì)胞的構(gòu)成部分,會(huì)讓胎兒中樞神經(jīng)的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹突,從而使寶寶更聰明。

孕期時(shí)智力胎教

在這個(gè)拼腦時(shí)代,想要孩子更聰明,就不能錯(cuò)過孕期時(shí)的胎教。除了古時(shí)候常用的音樂胎教外,孕媽還可以經(jīng)常按摩腹部,緩慢的讀詩(shī)歌,哼唱歌曲,以及多動(dòng)腦思考,做些腦洞題,經(jīng)常發(fā)散思維的想問題,可以帶動(dòng)胎兒的“頭腦風(fēng)暴”,讓寶寶的大腦轉(zhuǎn)的更快,頭腦更靈活。

母乳喂養(yǎng)

我們都深知母乳喂養(yǎng)能增強(qiáng)孩子的免疫力,降低孩子過敏風(fēng)險(xiǎn)。然而母乳喂養(yǎng)的好處遠(yuǎn)不止這些。母乳中的DHA含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于配方奶粉,可以提高孩子的認(rèn)知功能,相較于非母乳喂養(yǎng)的孩子也就更聰明。

對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸

父母通過對(duì)新生嬰兒皮膚的接觸,按摩,能夠增強(qiáng)嬰兒的安全感,刺激嬰兒感覺器官,神經(jīng)系統(tǒng),免疫器官的發(fā)育,還能增進(jìn)親子間的親密度。

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