準(zhǔn)媽媽一般在什么時候能固定胎位?在妊娠的早中晚期胎位都有哪些不同?

也是高妊娠紋期。馬寶應(yīng)該學(xué)會預(yù)防它。

懷孕后，母親的身體會有許多變化，如體重增加、臉上長斑、懷孕痕跡等。有些事情在嬰兒出生后可以改變，比如體重。但是有些事情是無法改變的，比如妊娠紋。

孕婦的腹部和大腿上有紅紅紫色條紋，就像通常的線條一樣。更糟糕的是，它們一旦出現(xiàn)就很難移除，因為許多母親在分娩后會告別露肚臍的衣服和泳衣。

為了避免妊娠紋，預(yù)防更重要。

孕晚期是妊娠紋高峰期，也是寶寶生長“迅猛期”

雯雯從懷孕開始就實施了各種懷孕戰(zhàn)略。除了有效控制體重增加，她從懷孕開始就每天在腹部和大腿上涂抹橄欖油，并一直注意自己不要有妊娠紋。

因為雯雯親眼看到了他妹妹身上妊娠紋的樣子，最崩潰的是各種方法都無法去除。因此，從懷孕開始，雯雯就做好了保養(yǎng)工作，努力避免整個孕期出現(xiàn)妊娠紋。

這樣，懷孕的第三個月就過去了。雯雯沒有妊娠紋。她非常開心。但我沒想到35周后的第二天早上，雯雯醒來后發(fā)現(xiàn)他的胃兩邊都有可怕的妊娠紋。

事實證明，他自己的預(yù)防根本沒有效果。它以前沒有出現(xiàn)過，因為周數(shù)還沒有到達(dá)。

妊娠紋出現(xiàn)的時間

正常皮膚的彈性纖維具有一定的可塑性，但隨著妊娠周期的增加，嬰兒越來越大，腹部也越來越大。彈性纖維逐漸斷裂，出現(xiàn)拉伸痕跡。

每個人的體質(zhì)都不一樣，所以妊娠紋出現(xiàn)的時間可能不一樣。

早一點的會在孕4-5個月出現(xiàn)，也有的會在產(chǎn)前一個月出現(xiàn)，當(dāng)然，也有不少孕媽整個孕期都沒長出妊娠紋。

怎樣預(yù)防妊娠紋？

產(chǎn)前鍛煉

懷孕前多做運動，尤其是增加腹部訓(xùn)練和按摩，增強腹部肌肉和彈性。

在飲食方面，多吃含有更多膠原蛋白的食物，以增加皮膚的活力和彈性，如魚皮和豬蹄。

孕期控制體重

懷孕期間合理飲食，不要暴飲暴食，盡量避免油膩的油炸食品。飯后散步30分鐘。不要在飯后躺下或坐下來減少懷孕期間的體重增加，尤其是腹部和臀部。

胎兒的體重也應(yīng)該得到有效控制。如果胎兒增長過快，腹部會變大，妊娠紋的可能性也會變大。

擦防護(hù)用品

你可以在懷孕初期抹橄欖油，每天按摩腹部和大腿約15分鐘，幫助你充分吸收橄欖油。保持皮膚水潤不干癟，就能提高皮膚的彈性，妊娠紋也出現(xiàn)的晚一些。

如果你感到皮膚發(fā)癢，請不要抓癢。這也是一個有妊娠紋的預(yù)兆。如果你使勁抓，只會加速妊娠紋的出現(xiàn)。

托腹帶

尤其是雙胞胎媽媽必須使用，托腹帶不但可以幫助預(yù)防妊娠紋還可以幫助媽媽減輕肚子的下墜感，減少對肚皮的拉扯。

防護(hù)用品選取要注意：

在選擇預(yù)防妊娠紋的物品時，首要考慮的不是預(yù)防效果，而是內(nèi)容的安全性。

因為很多產(chǎn)品如果想要好的結(jié)果，就會添加很多重金屬，但是這對寶寶的發(fā)育不好。