幽門螺桿菌是什么東西?
幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細(xì)菌。
1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃黏膜活檢組織中分離成功,是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。
幽門螺桿菌的克星是什么?
幽門螺桿菌真正的“死敵”只有一個,那就是抗生素,但是的確是有一些食物、一些成分、一些習(xí)慣確實可以抑制、控制幽門螺桿菌的繁殖和生長。但是無法徹底殺死幽門螺桿菌,如果要徹底清除,還是要服用抗生素。
1. 卷心菜有抗生素作用,可殺死包括幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細(xì)菌。
每天喝1/4個卷心菜榨的汁,3周后可減輕由胃潰瘍喝十二指腸潰瘍造成的腹痛,并有助于兩種潰 瘍的愈合。
卷心菜還含有一種類似生胃酮的化學(xué)物質(zhì),可刺激胃腸細(xì)胞分泌粘液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護胃不受傷害。卷心菜越新鮮抗?jié)兊男Ч胶谩?/p>
紫色卷心菜含有花青素,花青素清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴散,借此保護更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
2. 大蒜/洋蔥可抑制幽門螺桿菌繁殖。
新鮮大蒜比較辛辣,殺菌能力較強。
堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜,抑菌效果明顯。食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜/洋蔥能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
3. 丁香是具有較強的抗幽門螺桿菌作用的常見中草藥。
每天用丁香6克泡水喝,連服兩周。
4. 涼開水泡茶喝茶葉中含有大量的茶多酚,具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用。
但茶中同時含咖啡因,會促進胃酸分泌增多,對胃腸道潰瘍不利。用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出,不會刺激胃酸分泌。茶葉5克用涼開水浸泡半小時后飲用。
5. 西蘭花 新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷,有助于抗擊幽門螺桿菌。
研究發(fā)現(xiàn),每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。將西蘭花200克切成小塊,用沸水快速燙一下,涼拌食用。
另外,西蘭花也可榨汁生吃。
6. 經(jīng)常食用猴頭菇。
能增強胃黏膜屏障功能,對潰瘍的愈合、胃黏膜上皮的再生和修復(fù)大有好處。這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透。
7. 酸奶里加入香蕉。
幽門螺桿菌破壞胃部黏液層,但研究員發(fā)現(xiàn)香蕉能修復(fù)黏液層,形成抵抗感染的保護屏障。
香蕉也增加黏液分泌量,減少多余胃酸分泌。每天一根香蕉,幽門螺桿菌遠離你!
8. 選擇甘草作為零食。
幾千年來,甘草一直被傳統(tǒng)中醫(yī)用作補藥。每天把甘草根洗干凈,然后就這樣咀嚼。干甘草片也能當(dāng)糖果吃。
德國微生物學(xué)和病毒學(xué)研究所近期的一項研究發(fā)現(xiàn),甘草提取物能抑制幽門螺桿菌,以及對阿莫西林和克拉霉素產(chǎn)生耐藥性的細(xì)菌類型。
希望我的回答能幫助到你!
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