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心理難受,該怎么辦?

很多時(shí)候,大家會(huì)因?yàn)楦鞣N原因無法管理自己的情緒,壓力過大或負(fù)面情緒被壓抑太久而沒有辦法走出去。世間道理萬千,人卻是孑然一身的,道理要自己去領(lǐng)悟,事情要自己去經(jīng)歷,放下了,平衡了,也就能走出來了。

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