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人為什么會莫名其妙的心煩?

對于人為什么會莫名其妙的心煩,從心理學的角度來分析可以得出答案。

首先,我們要知道心煩是一種情緒的癥狀,我們每天的情緒都是千變?nèi)f化的,有時候開心,有時候郁悶,有時候手舞足蹈,有時候就感覺被掏空一樣。那么這種情緒的感受來自于哪里呢?來自于我們的認知模式。

其次:普通心理學中描述了人的認知、情緒情感和意識行為,這也是人的心理過程。比如說我們看到昔日的好友突然出現(xiàn)在我們的面前,我們看到這個人就是認知。那么隨后我們是笑臉相迎呢還是愁眉苦臉呢?那么勢必是笑臉相迎,內(nèi)心無比的開心和快樂,這就是一種情緒。那接下來我們就會去買好菜好酒來款待這位好友,這就是一種意識行為。

其三:當我們正在把酒言歡時,突然自己很討厭的人來了,這時候我們的情緒是怎么樣的呢?肯定是不開心的,希望這個人立馬消失,看到了這個人就會很心煩。但是由于好朋友在,表面上還是現(xiàn)顯示的很客氣。但是意識行為上還是想讓他離開。

其四:所以我們每天的情緒體驗都是在隨時隨地變化著,上一刻還是非常開心,下一刻就非常心煩。這時候就是各種情緒交替進行。

其五:所以說我們有時候莫名其妙的心煩,就是遇到了我們內(nèi)心不開心的事或者人,這樣就引發(fā)了我們的內(nèi)心不愉快。

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