人的身體，一直以來(lái)就有兩種說(shuō)法。

第一種說(shuō)法，人身體是一個(gè)宇宙，一個(gè)世界。所謂“一沙一世界，一葉一菩提。”

所以為什么你睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)突然抖一下？就是因?yàn)檫@個(gè)世界在運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，有個(gè)事情打斷它，讓它失去了平衡。

具體來(lái)說(shuō)，這個(gè)宇宙不是靜止的，是時(shí)刻在運(yùn)轉(zhuǎn)的，有自己的誕生，有自己的生態(tài)。有一個(gè)很著名的宇宙不平衡理論。就是因?yàn)槲覀兊纳眢w是無(wú)時(shí)無(wú)刻在動(dòng)態(tài)運(yùn)轉(zhuǎn)，那么這種運(yùn)轉(zhuǎn)大多數(shù)情況下是很自如的，可在某個(gè)瞬間，可能突然被某一個(gè)突然事物打斷節(jié)奏。

這就像我們軍訓(xùn)的時(shí)候訓(xùn)練踢正步，大家肯定應(yīng)該是一致的?？赡阋苍S被一個(gè)路過(guò)的小姐姐吸引了下，走錯(cuò)了步，成了順拐了。那怎么辦，肯定是墊下腳，調(diào)整步伐，繼續(xù)向前走。

這墊下腳的動(dòng)作，就可以理解為你睡覺(jué)時(shí)候的身體抖一下。

另外一種說(shuō)法，人本身就是一臺(tái)電腦，我們是人工智能的產(chǎn)物。黑客帝國(guó)這個(gè)電影大家都看過(guò)，它背后的科學(xué)理論支撐就是這個(gè)。來(lái)自信息論之父香農(nóng)的一本書(shū)《通信的原理》

我們都經(jīng)常使用電腦，最多的體驗(yàn)就是，如果電腦長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)機(jī)，會(huì)容易死機(jī)，或者是你因?yàn)樵诟赡莻€(gè)事情的時(shí)候，內(nèi)存不足，電腦只能重啟。當(dāng)然，最常見(jiàn)的就是我們?cè)诳匆曨l的時(shí)候，可能各種原因，會(huì)偶爾卡頓下。

這種突然的卡頓，就是等同于你睡覺(jué)時(shí)候突然抖一下。有經(jīng)驗(yàn)的老手自然知道可能是因?yàn)殡娔X負(fù)載太多了，所以趕緊關(guān)掉一些網(wǎng)頁(yè)、程序，之后，電腦自然運(yùn)轉(zhuǎn)流暢起來(lái)。同理，你睡覺(jué)時(shí)候抖一下，那就要去檢查你身體的負(fù)荷是不是有些超載。該休息休息，該放棄些其他事情就放棄。然后，身體自然又開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)了。

這兩個(gè)理論其實(shí)很有意思，有點(diǎn)像華山派的氣宗與劍宗。我們的身體出了大問(wèn)題，怎么治療它，就成了現(xiàn)在的中醫(yī)、西醫(yī)。

不論人是一個(gè)宇宙，還是一臺(tái)機(jī)器。都是有壽命的，宇宙的壽命是100億年，機(jī)器的壽命是幾年。所以，年輕的時(shí)候，你自然可以恣意浪費(fèi)上天給你的這個(gè)世界，可隨著壽命變老，就要善待自己這個(gè)身體了，該保養(yǎng)保養(yǎng)，該維護(hù)維護(hù)。不然宇宙是有可能提前消亡，電腦，也是會(huì)提前報(bào)廢的。

從醫(yī)學(xué)解釋?zhuān)@也可能是肌肉放松，肌腱放松的表現(xiàn)。白天緊張。個(gè)別有可能和鉀離子鈣離子缺乏，橫紋（骨骼）肌著涼有關(guān)。