国产真实露脸一区二区三区_无人区乱码一区二区三区_亚洲精品中文字幕电影_国产男人的天堂在线视频

正在加載中...

首頁(yè) 飲食常識(shí) 黃秋葵的功效與作用

黃秋葵的功效與作用

1.入藥

1、原因:

黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對(duì)惡瘡、癰癤有療效。

2、專(zhuān)家提醒:

黃秋葵低脂、低糖,可以作為減肥食品,由于其含鋅和硒等微量元素,可以增強(qiáng)人體防癌抗癌能力,其富含維生素C可預(yù)防心血管疾病發(fā)生,提高免疫力。

黃秋葵的功效與作用1

2.降血糖

1、原因:

黃秋葵的粘液中含有水溶性果膠與粘蛋白,能減緩糖分吸收、減少人體對(duì)胰島素的要求,抑制膽固醇吸收,能改善血脂,排除毒素。

2、專(zhuān)家提醒:

黃秋葵中豐富的類(lèi)胡蘿卜素,可以維持胰島素的正常分泌與作用,平衡血糖值。

黃秋葵的功效與作用2

3.強(qiáng)腎補(bǔ)虛

1、原因:

(1)黃秋葵具有增強(qiáng)身體耐力、抗疲勞和強(qiáng)腎補(bǔ)虛的作用,是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽(yù)。

(2)許多國(guó)家把其作為男性壯陽(yáng)的補(bǔ)品,老人強(qiáng)腎補(bǔ)虛的“藥品”。

2、專(zhuān)家提醒:

對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言,黃秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。

黃秋葵的功效與作用3

4.美容養(yǎng)顏

1、原因:

黃秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維,不僅對(duì)皮膚具有保健功能,且能使皮膚美白、細(xì)嫩。

2、專(zhuān)家提醒:

黃秋葵同時(shí)富含類(lèi)不胡蘿卜素和β-胡蘿卜素,可以保護(hù)皮膚,減少自由基損傷。

黃秋葵的功效與作用4

5.護(hù)胃養(yǎng)胃

1、原因:

黃秋葵具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護(hù)皮膚和胃黏膜,防止便秘等保健作用。

2、專(zhuān)家提醒:

黃秋葵被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一。

黃秋葵的功效與作用5

6.黃秋葵的禁忌

1、黃秋葵一般人群均可食用。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用,特別是青壯年、運(yùn)動(dòng)員、護(hù)膚女士、男士更應(yīng)該多吃。

2、但是黃秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。

3、黃秋葵在較高的溫度下,由于呼吸作用相當(dāng)快速,使組織快速老化、黃化及腐敗。最好儲(chǔ)存于7℃~10℃的環(huán)境中,約有10天的儲(chǔ)存期。不可凈碎冰直接撒在果實(shí)上面,否則會(huì)產(chǎn)生水傷斑點(diǎn)。買(mǎi)來(lái)秋葵后要防止擦傷,否則擦傷后數(shù)小時(shí)即變黑。

黃秋葵的功效與作用6

本文由網(wǎng)絡(luò)整理 ? 版權(quán)歸原作者所有
上一篇
水滸傳中小旋風(fēng)柴進(jìn)是什么地位?關(guān)于他的評(píng)價(jià)如何
下一篇
劉焉作為漢室宗親,那么他又是如何毀掉東漢王朝的?
發(fā)表評(píng)論
驗(yàn)證碼
選擇表情
頁(yè)面數(shù)據(jù)