1．桃花泡水喝有什么功效：淡斑美容

桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。

推薦做法：

取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？煞磸?fù)沖泡3～4次，當(dāng)茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強(qiáng)地區(qū)的皮膚較黑者。

2．桃花泡水喝有什么功效：通便排毒

桃花茶最顯著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困難的問(wèn)題，可以跑一點(diǎn)桃花茶來(lái)喝，桃花的瀉下作用和其它的瀉藥并不一樣，它不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉稀情況，而是出現(xiàn)拉水的癥狀，速度比其他所有的瀉藥都要快。不過(guò)，這種中藥材的藥力并不是很強(qiáng)，所以服用之后身體不會(huì)出現(xiàn)拉個(gè)不停的情況，也不會(huì)拉的非常嚴(yán)重，人也不會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀。但切記不可喝過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致您一天連續(xù)幾次上廁所不停的

推薦泡法：

如果你是長(zhǎng)期排毒不暢，不僅腰腹部肥胖明顯，而且也一直被痤瘡、色斑困擾，那么一定要來(lái)一杯特制的桃花茶飲，因?yàn)檫@才是最強(qiáng)效的排毒清腸茶。準(zhǔn)備4g干制桃花、白楊樹皮3g、冬瓜仁5g放入杯中，用沸水沖泡10分鐘即可飲用茶湯，混合茶葉可以反復(fù)沖泡3­4次，建議每天在飯后1小時(shí)飲用，飲用量不超過(guò)3杯。