1．海石花哪些人不能吃

1、嬰幼兒

因為海石花的主要成分是鈣化物，嬰兒的腸胃吸收能力較弱，容易對消化能力造成負擔。其次，海石花屬寒性，嬰兒食用則會造成腸胃不適問題。

2、虛寒咳嗽者

海石花本身性寒，可治熱咳，但對于虛寒咳嗽者來說，使用性寒的海石花，可能會加重自己的病情。

3、孕婦

孕婦處于特殊時期，體質較為敏感，脆弱，海石花的寒性較大，孕婦使用后很容易導致自己的身體虛寒，對身體的損傷較大，所以孕婦不宜食用海石花。

2．海石花的營養(yǎng)功效

1、咳嗽化痰

海石花能清熱降火，常與膽星。貝母、陳皮等通用，具有清熱化痰之效。如果肝火旺盛，咳嗽痰中帶血時，海石花常用青黛、瓜蔞仁、炒山梔通用，從而肝火清肺，化痰止血。

2、清熱止渴

海石花清肺熱，瀉火燥熱所引起的消渴。因生與海，長與水，性質寒涼，質甘潤、是解決中暑，暑病引起的口渴良藥。

3、利尿通淋

海石花主要為碳酸鈣，并含有少量的鎂、鐵及酸不溶物質，有促進尿道分泌及祛除支氣管分泌物的作用。若小便澀痛，尿中有血者，常與小薊、木通、蒲黃等通用，以清熱利濕止血。

3．海石花的食用方法

材料：海石花、檸檬、蜂蜜

做法：

1、將海石花洗凈備用，將鍋內倒入2000cc的水，把海石花倒入，開始先以大火熬煮，滾后轉小火熬1.5小時，直到產生黏性后關火。

2、將煮好的海石花過濾，放涼凝固后放進冰箱。

3、食用前加蜂蜜及檸檬即可，依據(jù)個人喜好可加糖水。