1.小蘇打可緩解口臭
小蘇打是對付口臭最常用的產(chǎn)品之一。由于其抗菌的特性,它有助于控制細(xì)菌的生長以及中和氣味和可能的感染。
材料:
小蘇打 1茶匙(5克)
溫水 半杯(100毫升)
方法:
在半杯溫水中稀釋小蘇打,每天以其漱口2至3次。
2.茶樹精油
茶樹精油是一種天然的消毒劑,能夠?qū)箍谇患?xì)菌的生長并抑制口臭。
材料:
茶樹精油 5滴
薄荷油 5滴
檸檬油 3滴
溫水 半杯(125毫升)
方法:
將所有成份混合在一起,每天以此漱口兩次。
3.香芹(巴西里)
香芹含有一種被稱為葉綠素的物質(zhì),可幫助對付口臭的癥狀。
材料:
香芹 1把
蘋果醋 1/2杯(125毫升)
方法:
將香芹浸泡在蘋果醋中15分鐘。
咀嚼幾分鐘。
每次刷牙后重復(fù)此方。
4.蘋果醋
蘋果醋含有醋酸,這種物質(zhì)可降低口腔的酸鹼值,改變微生物增生所需要的環(huán)境。
材料:
蘋果醋 3湯匙(30毫升)
水 1杯(200毫升)
方法:
將蘋果醋和水混合在一起,當(dāng)作漱口水使用。
5.萊姆
萊姆汁是對付口臭最古老的療法之一,其檸檬酸會抑制在你的舌頭和牙齦上的細(xì)菌生長。
材料:
萊姆 1顆
水 1杯(200毫升)
方法:
將萊姆汁擠入杯中并攪拌。
每天以此混和液漱口數(shù)次。
6.薄荷茶
薄荷的抗菌特性非常適合減少口腔中的異味和細(xì)菌。
材料:
薄荷葉 1把
水 1杯(250毫升)
方法:
將一杯水煮沸并加入薄荷葉,小火慢煮五分鐘后,將其過濾。
每餐飯后飲用。
7.蕁麻茶
蕁麻茶是一種天然凈化飲,可刺激身體去除毒素和重金屬。
雖然大多數(shù)人都沒有意識到,但這些癥狀也會影響你控制口臭的能力。
材料:
蕁麻 1湯匙(10克)
水 1杯(250毫升)
方法:
將一杯水煮沸,加入蕁麻,并用小火慢煮5分鐘。
離火放涼,每天飲用兩杯。
8.茴香
茴香籽對于緩解由某些類型的調(diào)味品或口干所引起的口臭是很有幫助的。
材料:
茴香籽 1湯匙(10克)
方法:
每餐飯后咀嚼幾顆茴香籽
9.葫蘆巴茶
如果你的口臭是粘膜炎型的感染所引起的,這個胡蘆巴的配方是很好的選擇。
材料:
葫蘆巴子 1茶匙(5克)
水 1杯(250毫升)
方法:
把水燒開,加入葫蘆巴子轉(zhuǎn)小火慢煮。
將其過濾后,每天飲用兩次。
發(fā)表評論