1．烏龍茶適合什么季節(jié)喝

烏龍茶最適合秋季飲用，因?yàn)榍锾扉_始轉(zhuǎn)涼，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，即中醫(yī)所講的“秋燥”，而烏龍茶性質(zhì)溫?zé)徇m中，有潤燥生津、清除體內(nèi)積熱的作用。因此在秋天適當(dāng)飲烏龍茶能滋陰潤燥，緩解秋燥癥狀。

2．烏龍茶什么時(shí)候喝比較好

烏龍茶比較比較適合在下午喝，午后陽氣漸弱，陰氣漸生，脾胃功能較上午有所減弱。我們的飲食習(xí)慣常是中午要吃得飽，正因如此，中午的飲食中常有很多油膩的食物，而容易滋膩礙胃，進(jìn)而造成脾胃功能減弱。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶中的主要成分為單寧酸，經(jīng)證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)係，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明，烏龍茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少醣類和脂肪類食物的吸收，促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的膽固醇含量，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。下午喝烏龍茶，能夠幫助脾胃消化，保持腐熟和運(yùn)化功能的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。而脾胃健運(yùn)是防病治病、養(yǎng)生長壽的必要條件。

3．烏龍茶適合什么人喝

1、肥胖者

烏龍茶在國外有「健美茶」「苗條茶」的美譽(yù)，有一定的助消化、利尿、消脂的作用，適合肥胖的人經(jīng)常飲用。

2、叁高族群

烏龍茶含有維生素E、維生素C、茶多酚等多種成分，具有不錯(cuò)的降血壓血脂、抗氧化等功效，適合高脂血癥、高血壓、糖尿病等族群飲用。烏龍茶還有抗血栓、抗癌等功效，也是老年人養(yǎng)生養(yǎng)心的首選。

3、更年期女性

不少更年期女性容易心煩氣躁，綠茶偏涼、紅茶過于溫補(bǔ)，烏龍茶的性質(zhì)介于兩者之間，比較平和，具有潤燥除煩、美容養(yǎng)顏等功效，非常適合更年期女性作為調(diào)理之用。