1．強直性脊柱炎怎么治療效果更好

手術治療：針對脊椎嚴重變形的患者，手術可改善癥狀，若是髖關節(jié)受損可做修復或置換術。

運動：適度的腰背部運動可增加脊椎的活動度，并強化腰背部肌肉，可預防脊椎僵直變形。

物理治療：主要是緩解癥狀，主要以熱敷來進行緩解，

藥物治療：主要是改善癥狀，無法根除疾病

消炎藥物(NSAID)：消炎藥物COX-2較不傷胃部，在減輕癥狀上效果較佳，雖然無法根治或是改變病程，可針對患者嚴重度調整給藥劑量。

免疫抑制劑：若有合併周邊關節(jié)炎，可使用免疫調節(jié)劑進行治療，可改善關節(jié)的發(fā)炎反應，缺點會增加感染的風險。

2．強直性脊柱炎的癥狀

晨僵：起床時全身僵硬，身體活動后就會緩解，與一般扭傷愈活動愈疼痛不同。

關節(jié)出現發(fā)炎：關節(jié)會出現腫脹、疼痛長達3個月，常見的關節(jié)有髖部、肩膀、膝蓋等處。如果沒有積極治療，患者的脊椎會逐漸喪失彈性，出現駝背、身形變矮等問題。

關節(jié)周圍組織發(fā)炎：當脊椎或關節(jié)持續(xù)疼痛，有時也會連帶影響到周遭的韌帶與肌腱引起發(fā)炎，造成疼痛。

3．強直性脊柱炎怎么保養(yǎng)

規(guī)律運動：原則上能讓關節(jié)活動的運動都可以，建議每天10?20分鐘規(guī)律運動，可活動關節(jié)、增加肌肉強度，減少骨關節(jié)因僵硬而不適的疼痛。游泳、柔軟操、舞蹈都是不錯的選擇。避免籃球、橄欖球等激烈沖撞的運動，因為患者的脊椎通常較脆弱，骨質疏松與骨折機率較高，建議以腰、背伸展為主的緩和運動較佳。

保持良好的姿勢：立姿及坐姿都要保持直挺、常常擴胸，睡覺時也要保持背部直立，枕頭宜低，可防止背部變成固定向前彎狀，形成所謂的佝僂癥，造成行動不便，背部無法挺直。

定期追蹤檢查，隨時注意病情。