在孕期的準(zhǔn)媽媽需要注意自己的飲食，那么你知道在孕期能不能吃螃蟹呢？孕婦吃螃蟹會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？

很多未準(zhǔn)媽媽在備孕或懷孕時(shí)，都會(huì)被告知“不能吃螃蟹喲”，為什么孕婦不能吃螃蟹呢？傳統(tǒng)上講，螃蟹性寒涼，女性不宜多吃太過寒冷的食物，尤其是經(jīng)期及孕產(chǎn)期，否則很容易造成流產(chǎn)，甚至引發(fā)不孕不育。

實(shí)際上，孕婦吃螃蟹后造成中毒、流產(chǎn)，絕對不是吃螃蟹的原因，更多的是吃錯(cuò)了螃蟹。你知道應(yīng)該怎樣安全的吃螃蟹嗎？

哪些女性不宜吃螃蟹？

螃蟹性寒，女性均不宜多食，尤其對于脾胃虛寒者來說，過食容易引發(fā)腹痛腹瀉。還有體質(zhì)偏寒及宮寒的女性，吃螃蟹可能加重宮寒癥狀。

女性月經(jīng)期間，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹屬陰，性奇寒，吃多了會(huì)導(dǎo)致全身發(fā)涼，更是不宜在經(jīng)期食用。經(jīng)期食用螃蟹、田螺等食物，會(huì)刺激子宮和輸卵管，加劇收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。

有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛及腹瀉等癥狀，或者患有冠心病、高血壓等疾病，以及易過敏體質(zhì)的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

此外，孕婦和哺乳期婦女也盡量不要吃蟹，懷孕前四個(gè)月吃蟹容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而哺乳期吃蟹則容易造成寶寶皮膚過敏、濕疹和腹瀉，甚至誘發(fā)寶寶免疫系統(tǒng)疾病。當(dāng)然，孕期4個(gè)月后和哺乳期還是可以少量吃蟹，最好淺嘗輒止。

此外，女性還要注意，死螃蟹、半死不活的螃蟹不要吃，也不能生吃螃蟹，必須煮熟了吃。煮熟煮透后的螃蟹，要去掉蟹鰓、蟹心、蟹胃和蟹腸再吃。

綜上所述，除了孕早期，孕婦吃螃蟹并非不能，而是要注意吃新鮮的和掌握正確的吃法，并且不要貪食。