懷孕后，孕媽們在飲食上要“投其所好”，胎兒不喜歡的食物不要吃。那么問題來了，懷孕后胎兒不喜歡什么食物？一起來看看吧。

準(zhǔn)媽媽都想生一個健康、聰明、乖巧的小寶寶，事實上，人類的腦部發(fā)育在母體宮腔內(nèi)時，已經(jīng)構(gòu)建了大部分工作，所以，胎兒的大腦發(fā)育要引起準(zhǔn)媽媽的重視，盡可能不要接觸對胎兒大腦發(fā)育有傷害的食物，確保胎兒大腦能夠順利發(fā)育。的那你要我，準(zhǔn)媽媽在孕期飲食上需要提高防范。

懷孕后，可別吃這四類食物，寶寶不喜歡，早了解早受益

1、含鉛的食物對腦細(xì)胞會造成直接損傷

重金屬鉛對人體是有害的，它可以對胎兒的大腦直接造成損傷，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間一定要遠(yuǎn)離含有鉛的食物，如爆米花、松花蛋、罐頭等。因此不可多食。還有，可馨育兒提醒，老化的自來水管中也含有鉛，因此，準(zhǔn)媽媽在孕期需要使用水前，最先流出來的水做妥善處理，最好不要取用，還有，自來水管里的熱水最好不要用來煮飯和飲用。

2、食物中添加味精過多會讓鋅流失

準(zhǔn)媽媽的飲食中，如果放入過多的味精，就會讓母體內(nèi)的鋅水平下降，而這種營養(yǎng)素正是促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育重要的物質(zhì)。為了胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽最好保持克制，日常飲食中減少味精的攝入。還有我們平常在生活中吃的便捷食品，也要注意，如膨化食品、方便面等也含有很多味精，準(zhǔn)媽媽在孕期盡量少吃為妙。

3、食物過咸會讓胎兒大腦的供氧下降

準(zhǔn)媽媽的食譜中如果含有過量的食鹽，就會損傷胎兒大腦動脈血管的功能和彈性，引起胎兒腦細(xì)胞缺血和缺氧，對腦部的下一進(jìn)程的發(fā)育帶來影響。懷孕期間準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃過咸的食物，寶寶出世以后，易導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、記憶力低下。所以，準(zhǔn)媽媽的食物要注意少鹽，我們生活中有些食物的鹽分是隱性的，如豆瓣醬、醬油等，若做飯已經(jīng)加入這些隱性含鹽佐料，就不要再加入過多食鹽了。

4、鋁元素會讓胎兒大腦反應(yīng)遲鈍

鋁元素會引起大腦遲鈍，過氧化脂質(zhì)會引起胎兒大腦出現(xiàn)早衰現(xiàn)象，從一定程度上會威脅到胎兒大腦發(fā)育，所以，含鋁食物最好少吃或不吃，如油餅、油條等含鋁食物，炸雞塊、烤羊肉串等是含有過氧化脂質(zhì)的煎炸、煙熏食物。