1．孕婦吃紅毛丹可以控制妊娠紋嗎

效果不明顯。

紅毛丹的維生素C含量很豐富，孕婦食用后能促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，增強(qiáng)皮膚的張力，使肌膚越來(lái)越滋潤(rùn)，有彈性，從而對(duì)妊娠紋有改善作用。但其實(shí)孕婦不能長(zhǎng)期大量吃紅毛丹，攝入的維生素C是有限的，所以想要靠吃紅毛丹改善妊娠紋是很不明智的。

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孕婦吃什么可以預(yù)防妊娠紋】

2．孕婦吃紅毛丹的好處

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質(zhì)元素，同時(shí)還含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，能為孕婦和胎兒提供很多營(yíng)養(yǎng)。

補(bǔ)鈣

紅毛丹中富含鈣質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防缺鈣所引發(fā)的疾病，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)預(yù)防胎兒缺鈣，促進(jìn)胎寶寶骨骼正常發(fā)育。

增強(qiáng)免疫力

紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素、氨基酸和礦質(zhì)元素，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，降低病菌入侵，提高免疫力有很大的作用。

促消化，防便秘

紅毛丹中含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，碳水化合物能為準(zhǔn)媽媽提供能量，參與細(xì)胞的組成和活動(dòng)，加強(qiáng)腸道功能。膳食纖維能清潔孕婦消化壁，促進(jìn)消化，利于致癌物和有毒物質(zhì)排出體外，改善便秘癥狀，預(yù)防結(jié)腸癌。

改善頭暈

紅毛丹含鐵量也很高，孕婦適當(dāng)食用可補(bǔ)充鐵質(zhì)，有助于改善頭暈、低血壓等癥。

3．孕婦吃紅毛丹注意事項(xiàng)

1、不能多吃

紅毛丹性溫?zé)?，孕婦吃多了容易上火。且紅毛丹含糖量豐富，孕婦吃多了還容易導(dǎo)致血糖升高。

2、不能吃太鮮艷的紅毛丹

紅毛丹太紅一般是添加了人工合成色素，很多人工合成色素對(duì)人體有傷害作用，可能導(dǎo)致生育力下降、畸胎等等，所以孕婦不能吃顏色過(guò)于鮮艷的紅毛丹。

3、洗干凈再吃

紅毛丹的果皮長(zhǎng)滿軟刺，容易藏污納垢，所以孕婦在食用前一定要清洗干凈，以免食用不潔導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。