你知道嗎？“敵意”可能是有毒的，它會損害心理甚至生理健康。

一項發(fā)表在《心理生理學》上的研究指出，長期的“認知敵意”（即犬儒主義）比其他情感或行為給心血管系統(tǒng)帶來更多的壓力。

什么是犬儒主義（Cynicism）：對他人的動機從根本上不信任的一種心理態(tài)度。奉行犬儒主義的人通常對其他人不抱有信仰與希望，同時否定人們將抱負、欲望、貪欲、刺激、功利等作為自己的生活動力（犬儒主義者認為這些都是徒勞）。

貝勒大學的心理學和神經學博士生Alexandra Tyra和及其同事對169名研究參與者進行了Trier社會壓力測試（TSST），要球他們完成“Cook‐Medley敵意量表”（測量敵意的行為、認知和情緒成分），并觀察他們反復暴露于急性應激后的心血管反應。

結果表明：

一般的情緒性攻擊反應（比如敵意），不會帶來生理上的直接損害；

．但更大的認知敵意（即憤世嫉俗）與心血管反應遲鈍、缺乏對反復應激壓力的調適心態(tài)有關。

Tyra強調：“一般敵意”和“犬儒主義”的區(qū)別是，后者更具認知性，包括對他人動機、意圖和可信度的消極信念、想法和態(tài)度。

認知敵對（犬儒主義）可能導致心理壓力引起的生理刺激性增強，隨著時間流逝，長期來看可能會造成心血管系統(tǒng)承受更大壓力。