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首頁(yè) 飲食常識(shí) 黃瓜和蝦能一起吃嗎 有哪些搭配禁忌

黃瓜和蝦能一起吃嗎 有哪些搭配禁忌

1.黃瓜和蝦能一起吃嗎

黃瓜和蝦能一起吃。

蝦肉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)鈣磷鎂等,蝦肉肉質(zhì)鮮美松軟,易于消化吸收,適合虛弱或病后的人恢復(fù)體力,還具有保護(hù)心血管系統(tǒng),通乳作用。黃瓜富含水分和維生素以及礦物質(zhì),還含有豐富的纖維素,所謂的蝦肉和富含維生素C的食物一起吃會(huì)中毒,是沒有科學(xué)依據(jù)的,因此蝦肉如果沒有變質(zhì)和其他食物一起吃是不會(huì)中毒的,可以放心食用。

2.黃瓜和蝦一起吃的做法

黃瓜炒蝦仁

材料:黃瓜2根,蝦仁適量,蔥姜沫蒜。

做法:

1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。

2、在黃瓜上撒一點(diǎn)鹽,拌勻。因?yàn)辄S瓜不容易進(jìn)味,所以提前放點(diǎn)鹽拌了。但只提前2分鐘就夠了,時(shí)間長(zhǎng)了,黃瓜就會(huì)發(fā)蔫了。

3、蝦仁提前用料酒拌勻。

4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點(diǎn)白糖(去腥味),再炒幾下出鍋。

5、蔥和蒜沫熗鍋,倒入黃瓜翻炒幾下后,把炒好的蝦仁也倒進(jìn)去,放鹽、水淀粉,收汁后就可以出鍋嘍。

3.黃瓜不能和什么一起吃

1、黃瓜+哈密瓜:哈密瓜又名甜瓜,顧名思義很甜,含有豐富是維生素、糖分、可美容可保健,但結(jié)合黃瓜一同食用會(huì)破壞維生素c。

2、黃瓜+白菜:白菜含豐富的粗纖維,維生素c等,有清熱解毒的功效,多吃白菜可以防黑斑病,也可美白減肥,輔助黃瓜一同食用會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、黃瓜+枇杷:枇杷性平,微酸,味苦,可入藥可食用,能止咳潤(rùn)肺,但和黃瓜一起吃會(huì)影響消化。

4、黃瓜+菠菜:菠菜中富含多種維生素、礦物質(zhì)和類胡蘿卜素,有養(yǎng)血止血潤(rùn)燥的功效,而黃瓜也有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但兩者交合會(huì)有反作用,引起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減小的后果。

5、黃瓜+金櫻子:金櫻子也是一種中藥,味酸、性平,可固精縮尿,澀腸止瀉,但和黃瓜一同吃會(huì)引起身體不適。

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