1．山竹高血壓能吃嗎

山竹高血壓患者可以適量吃。

高血壓患者是能夠安心吃山竹的，但是在吃山竹過程中對于量方面的掌握是需要多加注意的，畢竟在食用山竹或是其它某些水里過量的情況下，都有可能會對身體狀態(tài)造成一定的影響，所以在處于高血壓體質(zhì)狀態(tài)上，日常對于山竹的食用必須要適量即可，同時(shí)也應(yīng)該對飲食方面要有所選擇并掌握量化情況。

2．山竹的食用功效

1、清熱生津

山竹性寒，食用山竹有清熱排毒，生津止渴的功效。因此山竹常與與榴蓮搭配，怕吃榴蓮上火，可以吃幾個(gè)山竹下火。

2、治咳嗽，止吐

山竹性寒，能改善有痰的咳嗽，不僅如此，山竹還有止吐的功效。

3、調(diào)節(jié)機(jī)體

山竹富含的蛋白質(zhì)和微量元素，可以給機(jī)體很好的補(bǔ)養(yǎng)，對病后體弱及營養(yǎng)不良人群有調(diào)節(jié)機(jī)體的功效。

4、增強(qiáng)免疫力

山竹中含有豐富的鈣質(zhì)和礦物質(zhì)，能促進(jìn)我們的骨骼發(fā)育，和提高免疫力的功效。

5、緩解便秘

山竹含有豐富的纖維素，能治療便秘和消化不良，但過量的食用山竹反而會加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重便秘。所以一天三個(gè)為佳。

3．哪些人不宜吃山竹

1、肥胖的人

肥胖的人本身能量就很多了，而且自身很難消耗掉，山竹里含有大量的糖分，如果體力再攝入這些糖分的話，身體就會越來越胖，還會引發(fā)其他疾病。

2、糖尿病人

糖尿病人不能吃山竹，櫻桃山竹的含糖量很高，如果吃了之后，血糖量就會明顯升高，它會誘發(fā)其他病癥，因?yàn)樯街竦奶欠忠膊簧?，不過如果實(shí)在想吃的話就吃1到2個(gè)吧。

3、腎功能不好的人

山竹里面含有一種鉀的物質(zhì)，如果吃的多的話，那么本來腎功能弱的人對鉀代謝就不行，再攝入那么多，肯定身體消化不了的。如果長期攝入還可能導(dǎo)致高血壓等病的發(fā)作。