1．糖尿病患者

糖尿病患者不宜喝八寶茶，因為八寶茶中一般都會加冰糖，同時其中所含的紅棗桂圓等糖分也比較多，糖尿病患者和八寶茶很容易造成血糖水平上升。

2．陰虛火旺者

陰虛火旺者主要表現(xiàn)為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數(shù)等。而八寶茶中所含的桂圓、紅棗屬于熱性食材，長期大量服用會讓熱毒在人體內(nèi)淤積，容易讓人們出現(xiàn)多種上火癥狀，會讓目赤腫痛和口舌生瘡等癥高發(fā)。

3．經(jīng)常失眠者

如果長期有失眠困擾的人也不宜喝八寶茶，因為八寶茶通常會以茶葉為基底，茶葉中也含有豐富茶堿和咖啡堿能直接影響人類的中樞神經(jīng)，能讓神經(jīng)保持亢奮，會對人類睡眠產(chǎn)生不良影響。