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首頁(yè) 飲食常識(shí) 巧克力可以豐胸嗎

巧克力可以豐胸嗎

1.巧克力可以豐胸嗎

巧克力并沒有豐胸的效果,不過(guò)女性適量吃一些巧克力還是有一定的好處的,巧克力中含有較為豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到一定的抗衰老作用。

此外巧克力含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,對(duì)于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛、頭重也有緩解的作用。

巧克力可以豐胸嗎

2.巧克力的主要功效

1、巧克力能緩解情緒低落,使人興奮。

2、巧克力對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用,有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,考試的學(xué)子也可用來(lái)健腦。

3、吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細(xì)血管的彈性,具有防治心血管循環(huán)疾病的作用。

4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防癌癥,干擾腫瘤的供血。

5、巧克力是抗氧化食品,對(duì)延緩衰老有一定功效。

6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),人體對(duì)其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對(duì)母嬰都是十分有益的。

巧克力可以豐胸嗎

3.豐胸吃什么食物好

蔬菜類:最常聽到,也最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜,可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利,富含維他命A、E的蔬菜像是:芹菜、花椰菜、葵花籽油等,都能刺激體內(nèi)雌激素。

豆類製品:豆?jié){、豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類,都富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮,能調(diào)節(jié)雌激素的分泌,刺激乳腺發(fā)育,達(dá)到豐胸健美效果。

膠塬蛋白與膠質(zhì):不少美容保養(yǎng)產(chǎn)品也常標(biāo)榜含有膠塬蛋白,可見膠塬蛋白對(duì)女人有多重要!膠塬蛋白和膠質(zhì)可緊緻肌膚、增加胸部發(fā)育,防止胸部肌膚鬆弛。像是:豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳(若膽固醇偏高者,以黑白木耳為佳)等等。(推薦閱讀:叁個(gè)方法維持女人的水嫩彈性)

高蛋白:一般蔬菜肉類都含有豐富蛋白質(zhì),可幫助胸部發(fā)展。尤其是高蛋白的鮮奶、優(yōu)酪乳與蛋類,能刺激乳腺發(fā)育。因此豐胸食譜中---牛奶燉雞,將嫩雞加入牛奶慢火熬燉,好吃美味又能有豐胸效果。

海鮮類:天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名,像是:蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。含有豐富的鋅是製造荷爾蒙的重要元素,能促進(jìn)乳泡漲大,胸部也因而成長(zhǎng),達(dá)到豐胸效果。

水果類:除了動(dòng)物性的膠質(zhì),植物性的膠質(zhì)也要多吃,對(duì)豐胸有很大的助益。包括:蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,還能防止胸部變形。

中藥類:中藥是中國(guó)人的驕傲,對(duì)癥下藥的效果能夠很驚人。平時(shí)煮魚湯或是豬心湯時(shí)加入一些紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗、白勺、云苓等等,不但能強(qiáng)健脾胃,增強(qiáng)人體的吸收能力,也有助胸部的發(fā)育。

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