1．玫瑰花茶的功效與作用

玫瑰花主要用于調(diào)經(jīng)及疏肝解郁，對因肝氣郁結(jié)而經(jīng)期失調(diào)、壓力大的上班族有幫助。玫瑰花性質(zhì)偏溫，適用于中性及寒性體質(zhì)人士，至于溫燥體質(zhì)人士則不適用，這類體質(zhì)人士日常易出現(xiàn)口干舌燥、易口苦及生口瘡、小便黃、便秘等徵狀。

1.玫瑰花茶有疏肝解郁的功效，所以可以舒緩情緒，達到安神鎮(zhèn)定的效果。

2.理氣活血的特性適合用來調(diào)理女性生理期，對于經(jīng)血稀少、經(jīng)痛有舒緩的作用。

3.時常肝火旺盛的人，適當飲用玫瑰花茶可以去肝火，改善暴躁易怒的狀態(tài)。

4.氣血不順可透過玫瑰花茶搭配醫(yī)生建議調(diào)理，改善氣血循環(huán)，紅潤氣色，養(yǎng)顏美容。

2．玫瑰花茶禁忌人群

1.玫瑰花茶有活血作用，生理期間如月經(jīng)量比較多的女性不建議飲用，以免血量更多。

2.玫瑰花茶具有收斂的效果，有便秘問題的人不宜飲用過多，以免便秘更嚴重。

3.玫瑰花茶可以清熱煺火，所以孕婦、胃寒或是容易腹瀉拉肚子的人要酌量飲用，以免身體越喝越虛寒。

3．玫瑰花茶的泡法

泡法一

材料：玫瑰花3兩、龍眼肉3兩、水300毫升

作法：將所有材料洗凈，放入鍋中，加水煮10至15分鐘

功效：疏肝解郁、養(yǎng)心安神、補血、調(diào)理月經(jīng)

泡法二

材料：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥冬2克、山楂2克

焗法：將所有材料加入熱水先泡一泡，然后倒去，以作淸洗作用。續(xù)將沸水注入，泡15-20分鐘即可趁熱飲用。

功效：滋陰清熱，理氣解郁，適用于肝郁夾虛火上升，能改善臉色枯黃和皮膚干燥暗啞無光。